1、慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，这类腰肌劳损的发病因素较多，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，由于长期发病会影响腰椎的正常工作，会造成椎骨关节损伤，这些都是属于患有腰肌劳损的危害表现之一。

2、腰肌劳损的症状在开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状，但稍加休息就可得到很大程度上的缓解，所以很容易被腰肌劳损患者忽视。如果不彻底治疗，随着腰肌劳损的病情的发展，腰肌劳损的危害可能出现腰肌痉挛或萎缩，甚至不能平躺着睡觉，给腰肌劳损患者带来极大的痛苦。

3、腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限，这也是腰肌劳损的危害。