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感冒吃什么好得快 八款食疗快速治愈

2024-09-20

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秋季天气变化多端,早晚温差大,最容易引发感冒,大家可要注意预防感冒,如果不小心感冒了怎么办呢?其实感冒是可以通过食疗来进行调理的。那么你知道感冒了吃什么好的快吗?今天小编为大家推荐8种食疗方快速治愈感冒,一起来了解一下吧!   1.白菜牛百叶汤   材料:鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。   制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。   功效:清热解暑,开胃中和,可以治疗秋湿感冒,对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果,也可作为夏日家庭常菜。   2.荷叶菊花苡米汤   材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,   制法l加水煮汤,去渣服食。   功效:此汤清暑利湿作用俱佳。   3.香菜萝卜豆豉汤   材料:香菜15克,淡豆豉10克,白萝卜1个,洋葱30克,生姜3片,大葱一根,芥末少许。   制法:先将白萝卜切块煮熟后,再将余料放入,煮几分钟后食用。   4.化湿汤   材料:藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克,薄荷、竹叶各15克,葛根20克,苍术、焦三仙各10克,甘草6克。   制法:水煎服,每日1剂。同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。   功效:清热化湿,适用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。   5.白芷芫荽滚鱼头汤   材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。   制法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。   功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥干、排脓止痛的成果,经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头,辛喷鼻可心,能驱热集热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。   6.绿豆马齿苋汤   材料: 绿豆100克,马齿苋100克,猪瘦肉100克,蒜仁4粒,油盐酌量。   制法:将上药洗净,马齿苋切段。放适量清水在煲内,先煮绿豆约15分名,再放入其他汤料,煮约1小时,至猪瘦肉软熟,调味即可饮用。   功效:清热解毒,祛湿止痢。   功效:萝卜含丰富的维生素C和微量

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