当前位置：首页 >> 四季养生

感冒吃什么好得快八款食疗快速治愈

2024-09-20

来源：

人气：2 次

秋季天气变化多端，早晚温差大，最容易引发感冒，大家可要注意预防感冒，如果不小心感冒了怎么办呢?其实感冒是可以通过食疗来进行调理的。那么你知道感冒了吃什么好的快吗?今天小编为大家推荐8种食疗方快速治愈感冒，一起来了解一下吧! 　　1.白菜牛百叶汤　　材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。　　制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。　　功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。　　2.荷叶菊花苡米汤　　材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，　　制法l加水煮汤，去渣服食。　　功效：此汤清暑利湿作用俱佳。　　3.香菜萝卜豆豉汤　　材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。　　制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。　　4.化湿汤　　材料：藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克，薄荷、竹叶各15克，葛根20克，苍术、焦三仙各10克，甘草6克。　　制法：水煎服，每日1剂。同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。　　功效：清热化湿，适用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。　　5.白芷芫荽滚鱼头汤　　材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。　　制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。　　功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。　　6.绿豆马齿苋汤　　材料：绿豆100克，马齿苋100克，猪瘦肉100克，蒜仁4粒，油盐酌量。　　制法：将上药洗净，马齿苋切段。放适量清水在煲内，先煮绿豆约15分名，再放入其他汤料，煮约1小时，至猪瘦肉软熟，调味即可饮用。　　功效：清热解毒，祛湿止痢。　　功效：萝卜含丰富的维生素C和微量

TAG: