气血不足的人，一般 脸色苍白、精神不佳，非常容易失眠、睡不好觉等，另外消化道作用也可能并并不是非常好，临床医学上常见玉灵膏这类治疗药物来改进。玉灵膏能充分发挥补血补气，养血，安神助眠，提高睡眠质量，益肠胃等作用，但是其也可能也有一些欠佳的情况，孕妇、少年儿童不能用，t痰火内盛的人不宜用等。下边就一起来看一下吃玉灵膏的副作用有什么吧。

玉灵膏归属于参膏，实际在制做的情况下，将桂圆袋子里，放到竹桶一样的碗里，并放入白砂糖，再加水，再放入西洋参片，碗扣幂以丝绵被一层，上锅蒸制，多蒸制一段時间就可以了。它是民俗的作法，现在有技术专业生产的方式，在当代设备的制做下，在无菌检测的情况下生产，更大限度上确保了玉灵膏的功效。

玉灵膏具备补血补气，养血，安神助眠，提高睡眠质量，益肠胃等作用，针对由于血液不够，不可以养神，进而出現睡眠障碍的患者能益气养血，可安神助眠，可协助患者非常好地入眠。针对由于气血不足而存有脸色苍白、有气无力的人，服食玉灵膏可面色红润、精神面貌非常好，肠胃作用可慢慢提高起來。

气血两虚气虚，脸色差，易疲劳，心悸，失眠多梦的患者，亚健康状态的群体等，都可以在专科医生的具体指导之中，依据健康状况来服食。但是孕妇不宜用，少年儿童也最好是不能用。痰火内盛或寒湿蕴阻(舌苔黄厚)的患者，一般不宜服食，得了了发烧感冒的情况下，也不能用。

在服食玉灵膏的情况下，要留意遵从专科医生的具体指导，健康状况独特的人，孕妇、少年儿童，身患发烧感冒的患者等，实际上都不宜用。玉灵膏针对女士而言，由于经期、生孕等失血过多的状况下，适度服食，能让健康状况尽快地恢复起來，能睡得好，吃的香。