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长期饮用普洱茶的好处是什么

2024-09-25

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普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱和氨基酸等有益成分。特别是陈年普洱，经过时间的沉淀后陈年普洱的茶性比较温和，有缓解火气，辅助肠胃消化等功效。长期饮用的话可以有效的促进人体新陈代谢、增强皮肤抗氧化能力、缓解经常感到困乏的作用。日常生活中坚持喝普洱茶好处一：抗辐射、抗氧化、抗衰老好处二：降血糖、降血压、降血脂好处三：延年益寿好处四：纤体减肥好处五：美容养颜总的来说，长期饮用普洱茶对人体还是有很多好处的，特别是对于爱美的女生来说，饮用普洱茶是一个非常健康且美容瘦体的选择。讲到这里会有一些想要尝试长期喝普洱茶的朋友会问：普洱茶可以陈放多久？普洱茶可以陈放多久理论上来讲，在适合陈放普洱茶的条件下，普洱茶陈放60年以上是没有什么问题的。但是普洱茶在长期陈放过程中，内部的一些有益成分也会被氧化、分解，所以如果是日常饮用的话就不建议进行长时间的陈放。另外，对于普洱熟茶，最佳品饮期限为十年。而普洱生品饮是陈放二十年左右为最佳时期。普洱茶应该如何保存将普洱生茶与熟茶分开放置已经打开的和散茶应该放在紫砂质地的储存罐中保存不要使用铁、锡等金属制成的储存罐保存普洱茶应该找一个阴凉、通风、干燥、无异味的环境。如果普洱茶未开封且包装规整严密，直接存在即可。加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）

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