中老年人如何做好牙齿保健
2021-07-05
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1、警惕根面龋
中年过后,由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视。往往在不知不觉中出现了大洞,待出现疼痛时才看医生,为时已晚。所以中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。
2、防治牙周炎
牙周炎是中年过后常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升,牙肉发炎,吃点药就无事了”。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如做牙周洁治,牙周冲洗上药或龈下刮治,翻瓣手术根治等,再配合全身用药,治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎,不注意防治,它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。
3、修复缺牙
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦事多多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多:它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;它会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷,恢复牙齿功能。
4、温水刷牙
中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的过冷过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有“温水牙,冷水面,热水脚”的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。这对中老年人来说,尤为重要。
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