当前位置：首页 >> 食疗养生

白萝卜的营养价值及功效白萝卜的营养价值及功效与禁忌

2024-08-20

来源：

人气：0 次

1、白萝卜的营养成分白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。 2、防癌白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 3、防止皮肤老化白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。 4、保护胃黏膜白萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。 5、增强免疫功能萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

武汉哪家癫痫专科医院名声大?听听病友的评价!

武汉癫痫病医院哪里好?这篇文章告诉您!

武汉有哪些比较好的癫痫病专科医院

四川癫痫病比较好的医院,癫痫哪种治疗方法好

四川癫痫重点医院,癫痫治疗专业的医院在哪里

TAG: