南瓜子是很多人都喜欢吃的一种小食，听说男性多吃南瓜子可以治疗前列腺炎，这是不是真的？南瓜子对身体有什么样的功效和作用？

南瓜子补脾益气，有驱虫之功。南瓜子是南瓜的种子，一般在夏秋南瓜成熟时，采收自然晒干，可生吃或熟食也可粘粉。若要使用，性平味甘，有驱虫消肿之功且甘平不伤正气，主要用于治疗绦虫蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮等。用治绦虫病时，若与槟榔同用可增强疗效。此外，南瓜子还可以用来治疗血吸虫病，但须较大剂量服用。南瓜子别名北瓜子、窝瓜子、南瓜子可以有效防治前列腺疾病。

南瓜子富含氨基酸、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素、锌元素和磷元素，其中锌元素确实对前列腺和精子、精液有一定的好处，但不过是保健作用，治疗作用肯定不如正规的药物效果明显。对这个偏分不要抱有太大的希望，另外吃南瓜子也要注意食用方法，不要食用过量，食用过量会影响消化功能或者造成血脂升高等等，南瓜子出现霉变千万不要食用。

南瓜子属于坚果类型的食物。干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

吃南瓜子对人体有很多好处，南瓜子不仅能够补充各种矿物质，同时还具有抗氧化，美容养颜的作用，但是南瓜子中的脂肪含量比较高，所以在吃的时候最好不要多吃，否则会造成脂肪堆积，很容易会引起肥胖。

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