当前位置： 首页 >> 健康新闻 人为什么会晕车？如何坐车才不会晕？答案都在这里！ 2024-08-29 来源： 人气：1 次 本想出门看风景，不料尽在“吐”与“晕”之间做斗争…… 晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。 对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。 前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，晕动症就出现了。 平衡功能差，就爱晕车 前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。 当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人就处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。 有人发现，坐车时，低头看手机、看报纸，或看窗外景色，更容易晕车。 这是因为做这些动作时，眼睛会觉得东西不断往后跑，可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，视觉和平衡感发生了冲突，脑会感觉混乱，时间一长，就会晕车。 这时，你最好闭上眼，切断视觉信号，就会好很多。 未成年小孩和成年女性更容易晕车，但是随着孩子年龄增长，前庭器官逐渐发育完善，晕动症也会消失。 而那些易晕车的成年人，大多前庭功能的平衡能力比较弱，平时也可以训练，多乘坐交通工具、荡荡秋千、练习单杠，能起到一定的训练平衡力的作用。 为何平时不晕，这次晕 偶尔一两次晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。 若正赶上感冒，病毒常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么就可能比平常容易晕车。 还有些人，车还没开就出现身体不适，这种情况多为心理作用。 最好不要老想着晕车这回事，多和周围人的聊聊天，分散注意力。 如果近期突然频繁晕车，有可能患有胃病或消化不良，假如还伴有闷胀感，有可能是鼻窦炎作祟，建议尽快去医院就诊。 如果下车之后许久还感觉天旋地转，甚至恶心呕吐，那就要鉴别是不是眩晕，这与晕动症有很大不同，建议到耳鼻喉科就诊。 如何才能不晕车? 让“晕车神经”老实点儿 ，比如： ◆上车之前别吃太饱。 如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，容易使副交感神经受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。 ◆上车时涂抹风油精、清凉油 这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。 姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。 ◆上车前半小时服用晕车药。 目前晕车药分为两大类，一类是M受体阻断剂，以东莨菪碱这类成分常见，商品名为晕船宁、眩晕停等; 另一类是H受体阻断剂，这是副交感神经抑制剂，能减少胃肠部位的恶心、呕吐等反应，以苯海拉明这类成分常见，上车前半个小时服用，能起到较好的疗效。 此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也会容易晕车。 建议，尽量坐交通工具的前排，这样会减少摆动的幅度;条件允许时多开窗，保持空气流通。最好癫痫医院癫痫病治疗军海医院北京治癫痫哪家好哪里能治癫痫哪里能治的好癫痫病 TAG: 相关内容 喝汤vs吃肉，到底哪个更营养? 真相可能跟你想的不一样！ 食物中毒的表现 日常需要怎样护理 人为什么会晕车？如何坐车才不会晕？答案都在这里！ 低血压的预防措施有哪些 养背等于养阳，积攒阳气好过冬！ 眼干口干鼻出血，预防干燥综合征，要分3步走！ 食物中毒怎么办 如何判断是否食物中毒 食物中毒的原因和解决方法 红薯、紫薯、马铃薯……这个秋天非你莫“薯” ！ 食物中毒的症状及应急措施 食物中毒有什么特点 食物中毒有哪些特别的表现 预防食物中毒到底有哪些方法 食物中毒的注意事项 食物中毒早期有哪些常见症状 食物中毒的预防措施有哪些 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
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