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清热润肺开胃健脾

2023-09-05

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清热润肺开胃健脾?想让自己的身体变得更好吗?如何做才能更好呢?因此下面就来看一下内容介绍清热润肺开胃健脾?

【原料】

主料:香水梨10个

配料:桔饼,桂元肉,山楂糕,青梅,红枣,西瓜子仁,冬瓜条,糯米

调料:白糖,桂花酱,青红丝,熟猪油

【制作】:梨削去外皮,在梨头切下1/4作盖,去掉梨把,用小刀挖出梨核,梨肉壁厚1厘米成为罐形,用开水稍烫一下,控干水分;糯米用清水淘净放入碗内,加清水,放入笼内蒸20分钟,至八成熟时取出。桔饼,桂元肉,冬瓜条,红枣,山楂糕,青梅均切成0.7厘米折方丁,用沸水焯过,捞出沥干水分,装在碗内,加入蒸过的糯米和白糖,桂花酱,瓜子仁,熟猪油搅拌均匀成馅。将馅装入梨罐内,盖上盖,青梅切成条插入上端作梨把,装大盘内,入笼用旺火蒸20分钟取出,撒上青红丝。炒锅内放入清水,白糖,桂花酱,旺火烧沸成汁,烧在梨上即成。

【养生功效】清热润肺,开胃健脾

【小贴士】香水梨是山东著名水果,它主要产于莱阳、栖霞、莱西等地,每年9月中、上旬上市。

清热润肺开胃健脾?这种梨呈长圆形或长椭圆形,成熟时果皮呈黄绿色或绿色,果皮较厚,上有较为密集的褐色果点,果肉白而脆,汁多,甜微酸,耐贮藏。

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