在严寒的冬天热水泡脚变成一种健康养生的方式，外边寒风凛冽，每到下班了返回家中泡一热水泡脚，不但能处理人体的困乏，又能温暖全身，热水泡脚是一种对许多病症拥有非常好輔助医治功效，单方精油大家都使用过吧，单方精油除开擦抹创口，清除脸部皱纹之外，单方精油还能够用于热水泡脚，那麼单方精油热水泡脚有哪些好处呢呢?

在这个严寒的冬天，你热水泡脚了没有?热水泡脚是健康养生的重要，可以消除身体血液废弃物和变病残渣，具有身体的清理功效，还能抵御各种各样病症。热水泡脚对许多疾病的治疗，有非常好的輔助功效。大家常说一句话：“有钱人吃补品，穷光蛋泡沫脚”。

由此可见泡脚的作用非常大哦。冬季很多人 会觉得到手脚冰凉，实际上是血液循环系统不通畅的关联，用温水洗脚能够做到推动血液循环系统的实际效果，能够缓解疲惫，提高睡眠质量，也怪不得温水洗脚变成民俗持续迄今的家庭保健方法。

此外，在中医基础理论中，热水泡脚还有利于别的全身的病症，例如风湿病、关节炎、发烧感冒等常见病，要是坚持不懈每天泡脚，能够具有缓解病症的养生保健的功效。

常言道：“养树需护根，以养需护底”， 脚是身体的“第二心脏”，维护它要注重科学研究。

用温水洗脚，不仅能够推动足部血液循环系统，减少部分肌力，并且对缓解疲劳、提高睡眠质量大有益处。

中医学觉得，脚部是足三阴经、足三阳经的起止，与全身全部五脏六腑经脉均有密切相关，用温水洗脚，能够具有调节五脏六腑作用、增强抵抗力的功效。泡脚的好处即然有这么多，便说说关于用香薰精油来热水泡脚的事儿吧。

芬芳足道的方式非常简单，要是在热水泡脚的热水槽里边滴进适度的单方精油，浸泡15-20分钟，就可以让小腿肚和脚的血液循环系统畅顺，迅速且简易的缓解疲劳水肿，及其炎症、容易出汗、臭脚这些问题。

香味足道的秘方可依据个人的情况和要求挑选合适自身的，芳疗的秘方是多元性和可塑性的，依据大伙儿生活起居中常常遇到的问题给大伙儿详细介绍好多个秘方：

1 、合适脚部容易出汗：杉木、柠檬草、丝柏各2滴

2、合适脚部水肿：杜松、丝柏、马郁兰各2滴

3、合适有脚气的：油茶树6滴

4、合适痛风：迷迭香、杜松、马郁兰各2滴

5、合适臭脚：油茶树、丝柏、柠檬草各2滴

6、合适脚凉：马郁兰、黑胡椒粉、姜片各2滴

7、合适足部酸疼、疲倦：欧薄荷、熏衣草、丝柏各2滴

8、合适足踝发胀：甜小茴香、杜松、大花天竺葵各2滴

9、合适有冻疮的：黑胡椒粉、罗马帝国甘菊、青柠檬各2滴

可能绝大多数人还并不了解单方精油热水泡脚有哪些好处呢?单方精油的自身对消除皱纹，保养皮肤拥有非常好的功效，平常用单方精油热水泡脚可消除疲劳，推动基础代谢，提高免疫力和免疫能力，调养，胃肠作用，因此单方精油热水泡脚的实际效果是很非常好的，还能够用许多的中药材来热水泡脚。