当前位置: 首页 >> 养生小常识 春季吃哪些水果可以养生 2024-06-21 来源: 人气:0 次 1、菠萝 菠萝含有很多的一个叫“菠萝朊酶”的物质,它可以很好的分解蛋白质,有利于改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含有的糖和盐类还有酶有利尿的效果,适当食用对肾炎,高血压病患者十分有好处;菠萝性味甘平,具有健胃消食和补脾止泻还有清胃解渴等作用。切片泡入淡盐水中,放冰柜冰后食用,就会很香甜的。但是,有过敏体质者应慎重食用。 2、苹果 苹果有“智慧果”和“记忆果”的美誉,多吃苹果就可以增进我们的记忆。苹果含有很多的糖、维生素等大脑所必需的营养素,苹果还能减少血液中胆固醇的含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,可以避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。苹果营养价值十分的高,而且又容易被人体消化吸收,所以很适合中老人和病人食用。 3、橘络 大部分的人在吃橘子的时候,在剥去橘皮之后,还要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,可以使人的血管保持正常的弹性和密度,有利于减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血还有高血压病人发生脑溢血。对于日常的生活中有出血倾向的人来说,尤其是有血管硬化倾向的老人,食橘络有很大的好处。济南比较好的治癫痫病医院在哪里山东治癫痫专业医院?治疗癫痫病山东比较好的医院在哪山东哪家医院癫痫比较好山东知名癫痫病医院 TAG: 相关内容 水果烂了能吃吗,真相在这里 与吃有关的癌症你了解吗 适合白血病患者的饮食调理 绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用 喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法 怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉 女性养肾,不妨多吃这五款食谱 盘点,膳食纤维含量真正高的食物 想丰胸,四款中药喝出D罩杯 美味又营养的补肾食谱,抓紧补一补 防癌小贴士,六种食物最容易引发癌症 牙疼怎么办,为你推荐治疗牙疼的食谱 远离癌症,摒弃这九个饮食坏习惯, 慢性肺炎患者饮食方面需要注意什么 肺结核患者饮食要求,注意四高 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
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