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饭汤分开吃不会长胖

2024-08-10

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汤和饭要分开吃,想减肥的人可以在饭前喝汤,这样可以缓解饥饿感,减少正餐食物总量的摄取,不仅不长胖还可以减肥。但是如果是饭后喝汤,则会撑大胃,是一种容易长胖的喝汤方式。 以上就是减肥瘦身栏目下与汤泡饭,长胖有关,关于“饭汤分开吃不会长胖”相关内容,希望能够帮助到您!

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