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喝汤vs吃肉，到底哪个更营养? 真相可能跟你想的不一样！
又到了炖肉的好时节，小火慢炖过后，汤是鲜香浓郁，肉则干瘪瘪的，食之寡淡。有人说“营养都在汤里”喝汤大补。有人说，肉是肉，汤是汤，营养还在肉身上。那么，真相到底如何呢?肉的营养价值传统养生学认为，喝汤可“固本培元”、“增益气力”，2024-08-29
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低血压的预防措施有哪些
对于血压，多数人治高不防低。其实，低血压危害性也很大。那么低血压的预防措施有哪些呢?在多年防治高血压的同时，低血压的情况我也发生过，也总结出了对于低血压的自我预防措施。低血压的预防措施首先，应该合理评价患者的干体重。患者要将自身2024-08-29
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人为什么会晕车？如何坐车才不会晕？答案都在这里！
本想出门看风景，不料尽在“吐”与“晕”之间做斗争……晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主2024-08-29
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食物中毒的表现 日常需要怎样护理
食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。那么食物中毒的表现呢?发生食物中毒发生后应如何护理呢?食物中毒的表现虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临2024-08-29
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食物中毒怎么办 如何判断是否食物中毒
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。食物中毒怎么办，下面为你详细介绍。如何判断是否食物中毒判断食物中毒主要有四条标2024-08-29
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眼干口干鼻出血，预防干燥综合征，要分3步走！
天气变凉了，有不少人开始觉得口干舌燥，不停喝水也感觉不够滋润，鼻腔也有干燥感，一不小心还会出血，嘴唇一碰就干裂……这些不适，都是干燥综合征的症状。干燥综合征重女轻男干燥综合征好发于绝经期以后或40岁以后的女性，出现率约0.3~0.4%，在老2024-08-29
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养背等于养阳，积攒阳气好过冬！
秋意渐浓，人体阳气收敛，在滋阴养肺的同时，别忘了现在也是养背的好时机。之所以要养背，因为中医认为“背为阳，腹为阴”，只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，产生源源不断的能量。趁寒冬凛冽还没到，养好背，就相当于给身体准备了个小2024-08-29
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食物中毒的症状及应急措施
近几年，食物中毒事件比比皆是，但你知道食物中毒的症状有哪些吗?生活中遇到了食物中毒的情况有什么应急措施呢？今天就带领大家来了解一下食物中毒的症状及应急措施，让我们一起来看看吧！食物中毒的症状虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一2024-08-29
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红薯、紫薯、马铃薯……这个秋天非你莫“薯” ！
随着秋意深沉，人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样，以谷类为主，可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等，现在小固就告诉你，哪个是非你莫“薯”！红薯：健脾开胃剥开焦硬酥脆的外衣，露2024-08-29
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食物中毒的原因和解决方法
食物中毒除了导致中毒者的健康受损外，还会造成社会、经济方面的其他不良后果。市食品安全监督所的工作人员告诉记者，只有了解食物中毒的常见原因，才能更及时有效预防食物中毒。那么导致食物中毒的原因有哪些？食物中毒的原因一、熟交叉污染。如2024-08-29
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