当前位置: 首页 >> 疾病预防 圣女果的营养价值有哪些 2024-07-04 来源: 人气:1 次 时尚养生网导读:圣女果的营养价值有哪些?圣女果,又称小西红柿,个头比常见的番茄小。营养价值丰富,多当做水果或者沙拉食用。那么,圣女果的营养价值有哪些呢?下面一起来了解下。 一、圣女果是转基因食品吗? 转基因食品是用人工方法,把其他生物的基因转移到农作物中来。比方说,比如把花的基因、树的基因转移到人身上,这就是转基因了。 圣女果是不是转基因食品?我们所吃的圣女果,其实是最原始的番茄品种,而大番茄才是后来人们为了追求果实的大个头杂交选育出来的品种。圣女果既是蔬菜也是水果,不是转基因产品。 其实,目前中国市场上销售的转基因食品只有转基因大豆油和番木瓜两种,其他都不是转基因食品。至于一些水果新品种,在颜色和形状上有改变,只是运用特殊育种方法而已,并不是转基因所致。 二、圣女果的营养价值: 1、圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用。 2、圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。对于上班族而言,长时间面对电脑工作,眼睛容易出现干涩发痒、疲劳等症状,日常多吃圣女果可以有效的缓解眼睛不适。 3、圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些物质可以促进人体的生长发育,尤其是促进小儿的生长发育。 4、圣女果中含有很高的胡萝卜素以及维生素E、C、P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,保护细胞的脱氧核糖核酸,有效的改善肌肤粗糙老化问题。 5、圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有很好的治疗效果,还可以美容、防晒效果也很好。所含的果胶也能增加皮肤弹性,是女性润肤美容,保持青春的佳品。 6、圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 7、圣女果还有润肠通便,清理肠道,促进体内代谢垃圾排出体外的作用,对于啤酒肚或者产后便秘所引起的小肚腩均有一定的减肥作用。 所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。 三、圣女果的食疗功效: 中医认为性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。 四、怎样挑选新鲜的圣女果? 圣女果分为好几种,有黄色的、橙色的、红色的三种,就以红色的为例来说说小窍门吧。在选择小西红柿的时候我们一般选择那种表皮比较光滑的,看起来没有小疙瘩、小斑点之类肯定会很好吃,也会很新鲜的。 1、在挑选圣女果的时候我们首先要看的是它的颜色,如果颜色是红而且发亮,感觉很透亮的就是好的,如果特别红,但是感觉都红得发黑了就不要选了,一看就是放时间久了。 2、然后我们可以看看小西红柿有没有根蒂,虽然一般可能在运输的时候小西红柿的根蒂会脱落,但是大多是还是不会的,果实大而且根蒂新鲜那肯定果子也是新鲜的啦。 3、在挑选小西红柿的时候, 我们不能以它的软硬程度来判断是否熟了,一般来说小西红柿硬点是没有关系的,如果摸起来很软,就像是要破了的似的,就说明已经放很久了,买了是很容易坏的。 由此可见,圣女果不是转基因食品,其营养价值非常高,我们可以放心食用。武汉哪家可以治疗癫痫病武汉哪家癫痫病医院武汉中际医院专家咋样,重点癫痫病治疗基地武汉中际医院地址,看癫痫医院要选对武汉治颠痫好的医院,哪里治的好青少年癫痫 TAG: 相关内容 立冬是几月几号2024年 立冬吃什么传统食物 冬季皮肤瘙痒怎么办 冬季皮肤瘙痒的处理方法 冬季减肥瘦身方法 冬季减肥的方法有哪些 霜降是什么意思啊 霜降的习俗 霜降是几月几日 霜降如何养生 霜降吃什么传统食物 霜降必吃的传统食物 冬季养生的原则与方法 冬季应该如何养生 什么时候立秋 立秋习俗 秋分习俗 秋分习俗有哪些 霜降节气的含义是什么 霜降节气吃什么食物 2024年立秋是哪一天 立秋如何养生 秋分节气的含义是什么 秋分吃什么 清明节是农历几月几日 清明节的由来 秋分是什么意思 秋分如何养生 大暑吃什么传统食物 大暑节气吃什么 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
时尚养生网导读:圣女果的营养价值有哪些?圣女果,又称小西红柿,个头比常见的番茄小。营养价值丰富,多当做水果或者沙拉食用。那么,圣女果的营养价值有哪些呢?下面一起来了解下。 一、圣女果是转基因食品吗? 转基因食品是用人工方法,把其他生物的基因转移到农作物中来。比方说,比如把花的基因、树的基因转移到人身上,这就是转基因了。 圣女果是不是转基因食品?我们所吃的圣女果,其实是最原始的番茄品种,而大番茄才是后来人们为了追求果实的大个头杂交选育出来的品种。圣女果既是蔬菜也是水果,不是转基因产品。 其实,目前中国市场上销售的转基因食品只有转基因大豆油和番木瓜两种,其他都不是转基因食品。至于一些水果新品种,在颜色和形状上有改变,只是运用特殊育种方法而已,并不是转基因所致。 二、圣女果的营养价值: 1、圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用。 2、圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。对于上班族而言,长时间面对电脑工作,眼睛容易出现干涩发痒、疲劳等症状,日常多吃圣女果可以有效的缓解眼睛不适。 3、圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些物质可以促进人体的生长发育,尤其是促进小儿的生长发育。 4、圣女果中含有很高的胡萝卜素以及维生素E、C、P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,保护细胞的脱氧核糖核酸,有效的改善肌肤粗糙老化问题。 5、圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有很好的治疗效果,还可以美容、防晒效果也很好。所含的果胶也能增加皮肤弹性,是女性润肤美容,保持青春的佳品。 6、圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 7、圣女果还有润肠通便,清理肠道,促进体内代谢垃圾排出体外的作用,对于啤酒肚或者产后便秘所引起的小肚腩均有一定的减肥作用。 所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。 三、圣女果的食疗功效: 中医认为性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。 四、怎样挑选新鲜的圣女果? 圣女果分为好几种,有黄色的、橙色的、红色的三种,就以红色的为例来说说小窍门吧。在选择小西红柿的时候我们一般选择那种表皮比较光滑的,看起来没有小疙瘩、小斑点之类肯定会很好吃,也会很新鲜的。 1、在挑选圣女果的时候我们首先要看的是它的颜色,如果颜色是红而且发亮,感觉很透亮的就是好的,如果特别红,但是感觉都红得发黑了就不要选了,一看就是放时间久了。 2、然后我们可以看看小西红柿有没有根蒂,虽然一般可能在运输的时候小西红柿的根蒂会脱落,但是大多是还是不会的,果实大而且根蒂新鲜那肯定果子也是新鲜的啦。 3、在挑选小西红柿的时候, 我们不能以它的软硬程度来判断是否熟了,一般来说小西红柿硬点是没有关系的,如果摸起来很软,就像是要破了的似的,就说明已经放很久了,买了是很容易坏的。 由此可见,圣女果不是转基因食品,其营养价值非常高,我们可以放心食用。武汉哪家可以治疗癫痫病武汉哪家癫痫病医院武汉中际医院专家咋样,重点癫痫病治疗基地武汉中际医院地址,看癫痫医院要选对武汉治颠痫好的医院,哪里治的好青少年癫痫