1、不走神的习惯

阅读的“不走神”显示了人们阅读的投入度。高度集中的注意力，不仅能加快阅读速度，加深理解的深度，而且能使大脑进入创造性思维的最佳状态。许多事实表明，聚精会神地、非常投入地读书，哪怕只读一遍，也会有较深的印象;而心不在焉地看多遍，往往也是茫然无知，没有印象。

一是专心致志。许多有成就的人都有聚精会神阅读的习惯。居里夫人读书时专心致志得令人惊讶。一次，她的几个姐妹玩恶作剧，用六把椅子在她身后搭成了一个不稳定的三角塔，只要她一动，塔就会倾倒。当时她正在读书，丝毫没有觉察。直到她读完了预定的内容，才抬起头来，“木塔”轰然倒塌。这时，她才从阅读中醒悟过来。

二是抗拒干扰。无论做什么，注意力不集中不外乎外界的干扰和内部的精神涣散造成的。阅读时，若要养成聚精会神的习惯，也必须从摒弃这些易使注意力分散的干扰入手。

2、定计划的习惯

有些人读书无计划，长远的没有，阶段性的也没有，每天更没有基本的阅读量的要求。对自己的阅读行为心中无数，东一本，西一本，拿到什么书就看什么书，就很有可能把有限的时间在盲目的行为中耗费掉。有了阅读计划，有助于掌握学习的主动权，做到劳逸结合;有了阅读计划，才能合理安排时间，摆脱盲目性和随意性，脚踏实地地朝着既定的目标迈进。

3、挤时间的习惯

一些人在谈起自己“读书少”时，“没时间”往往成为无可奈何的、或冠冕堂皇的理由。信息时代的生活节奏越来越快，人们生活、工作的压力越来越大，时间也变得更加珍贵。但无论如何，只要我们热爱读书、重视读书，读书的时间还是会“挤”出来的。

4、阅读姿势要正确

(1)选择合适的阅读环境：安静无干扰，空气清新，光线适度的地方。(2)不要躺在床上或者在活动的地方读书，读书地点要固定。(3)不能边读书边做小动作，如挖耳挠腮，摆弄小玩意儿，吃零食，东张西望等。(4)读书时眼睛和书本的距离要适度，要做到：“一尺一寸一拳头”。理想的阅读姿势：双腿与地面保持平行，背部直立。椅子软硬适中，有一个直的而不是斜的靠背，椅子的高度应该足以让大腿与地板平行或比平行稍高一点。