艾叶草座垫是有实际效果的，由于艾叶草座垫有滋补气血、经络疏通及其散淤消结的功效，合适欠缺健身运动的盆友应用，每日坐一个小时，能够 推动下肢及其臀部的血液商品流通，还可以补充身体的热流，可是要想完全的痊愈肾虚，能够 挑选服食药品或是服食艾草水等，而艾草水的功效与作用有什么，大伙儿能够 来掌握下面。

一、滋补气血：

气血，从小朋友的发肓，到长大的盛壮，到年老体弱到身亡，更是气血从止脱生发，盛壮，衰落到匮乏的全过程。可以说，气血是横贯人一生最重要的动能。

数千年祖上唯一应用的灸材全是艾，更是认为先祖发觉艾叶草气血足，且当代科学研究确认艾叶草的光波长頻率和身体的頻率是最符合。端午广为流传出来门边插艾叶草的老风俗习惯，也是艾叶草的气血能够 避邪保身，让大家身心健康。即便不引燃，很多的天然的艾绒坐着跨下，滋补气血。

二、温疏通经络：

和绣法的经络疏通区别一字，艾多了一个温字。举个例子，北方的冬天严寒，食用油假如放到户外凉台，便会变为乳白色固态，再拿回房间内暖气片旁，又返回液體油的可流动性情况。人也是当然，如今饮食搭配油多，健身运动少，空气污染，作息时间差……最后都造成了身体油多又不可以消化吸收，比较严重了便是高血脂，脂肪肝，便是静脉血栓……而艾绒座垫的很多艾温通正好是协助人体再次返回“暖气片”边，让血液，让人体新陈代谢再次优良的循环系统起來。

三、消瘀消结：

拥有以上两根，这一条早已是随遇而安的事儿，人体的包块，瘀滞，硬块……都是有非常好的消退功效。

艾草叶装在座垫里，溫暖之气可寻督脉上涨，能够 溫暖五脏六腑，乃至能够 医治严寒引起的腹泻、经痛等。最好是把艾草叶垫制成长条状的，状如姨妈巾;座垫布最好是选最好是采用渗透性好的纯棉纱布，以便捷药效透发。

喝艾叶草泡茶的作用与功效

熬水食用--增加抵抗力

用新鮮的艾叶煮水立即食用，能够 提高人对病症的抵抗力，另外还可以温血气、祛湿散寒。虚寒体质的女士食用艾叶草煮茶喝可以温经通脉、祛寒止疼。经痛的女性朋友可以用艾叶煮水喝，针对改进寒性身体素质很有协助。还能够具有活血、消炎、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。

熬水洗头发--去头屑消痒

把变枯的艾叶草煮开开，用艾草水湿润头发，随后用纯棉毛巾把秀发包囊起來，让艾草水在头发上保存10分钟，随后用洗发液或是温开水清洗干净，“十指为梳”用手指反复将秀发梳顺。艾草叶有抑菌、消炎的功效，熬水洗头发能够 去头油、消痒、去头屑、防止脱发，并且不损害头发及头发。

洁面、热水泡脚--散寒去湿气

艾叶煮水还能够用于热水泡脚，有益于加速血液循环系统，推动人体的基础代谢。还能够散寒、祛虚热，医治由寒症造成的发烧感冒。泡脚时间以三十分钟上下为宜，期间可适度加些开水，防止温度降低，泡至略微流汗是最好是的。艾叶煮水洁面，针对皮炎、湿疹能够 具有一定的医治功效，但不能长期性应用，每个月3~5次就可以。需要留意的是，发烧或是高血压病人不适合此方法。

艾水冼澡--祛痱消痒

用30克艾叶草放水放入放锅里15分鐘，等艾草水放温后，立即用纯棉毛巾沾艾草水给宝宝擦洗痱子多的地区，随后把艾草水倒进面盆里，调好温度，给新生儿洗澡就可以。用艾叶煮水给小朋友冼澡，从一定的水平上能够 推动小朋友的身心健康。还可以医治湿疹、痱子、红屁屁等，对蚊虫叮咬、消痒也很有协助。

清理厨房用品--消毒杀菌

用于擦洗家俱，或是洒在屋子角落里，还能够具有去除蚊子的实际效果。

烧开的艾叶水，能够 用于清理厨房用品，可以具有消毒杀菌的实际效果，是一种纯天然的消毒液。