当前位置: 首页 >> 养生小常识 枇杷能和酸奶一起吃吗 枇杷不能和什么一起吃 2024-08-24 来源: 人气:0 次 1、 枇杷能和酸奶一起吃吗 成熟的枇杷能和酸奶一起吃。 枇杷是枇杷树结的果实,形如黄杏,味道甘甜,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分、微量元素等多种营养成分;而酸奶是用牛奶发酵的一种饮品,其中含有蛋白质、糖分、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分,枇杷和酸奶在营养成分上并无明显冲突,所以是可以一起吃的,而且两者一起食用可以刺激胃酸分泌,能帮助促使肠胃蠕动,促进食物消化。 2、 未熟的枇杷不宜和酸奶一起吃 未成熟的枇杷果皮以及果肉中均含有丰富的鞣酸成分,它会与酸奶发生反应,生成不易消化的沉淀物,不仅会降低酸奶的营养价值,还可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,所以没有成熟的枇杷是不宜与酸奶一起食用的。 3、 枇杷和酸奶吃多少合适 枇杷100-150克,酸奶250克。 枇杷味甘酸,性凉,其中含有较为丰富的酸性物质,食用过多容易刺激肠胃,从而可能会引起肠胃不适,一般建议枇杷一天吃100-150克即可。 而酸奶可以刺激胃酸分泌,过多食用会导致胃酸分泌过多,不仅可能会刺激肠胃,降低食欲,还可能会导致肠胃不适,一般建议成人喝酸奶一天喝250克左右即可。 4、 枇杷和酸奶怎么一起吃 材料:枇杷5-10颗,酸奶一杯。 做法: 1、将枇杷清洗干净后,去皮去核,切成丁状放入小碗中。 2、将酸奶倒入碗中搅拌均匀即可食用。 3、也可以根据自己的口味加入其他水果或蜂蜜调匀食用。 5、 枇杷不能和什么一起吃 寒性食物 枇杷不宜过多与寒性食物同食,因为枇杷性味甘凉,与寒性食物同食更会加重体内的寒凉之气,加重肠胃的刺激,从而可能会引起肠胃不适。常见的寒性食物有:茭白、荸荠、螃蟹、绿豆、西瓜等。 富含果胶的食物 枇杷中本身就含有丰富的果胶成分,具有润滑肠道,促进大便排泄的作用;如果再大量与富含果胶的食物同食,更会增加肠道的润滑度,从而可能会导致腹泻等情况的发生。常见的富含果胶的食物有:山药、黑枣、柿子、蓝莓、秋葵等。黑龙江中亚癫痫病医院口碑好不好正规治疗癫痫病医院治癫痫病最佳医院癫痫病治疗最佳方法军海癫痫病医院 TAG: 相关内容 水果烂了能吃吗,真相在这里 与吃有关的癌症你了解吗 适合白血病患者的饮食调理 绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用 喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法 怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉 女性养肾,不妨多吃这五款食谱 盘点,膳食纤维含量真正高的食物 想丰胸,四款中药喝出D罩杯 美味又营养的补肾食谱,抓紧补一补 防癌小贴士,六种食物最容易引发癌症 牙疼怎么办,为你推荐治疗牙疼的食谱 远离癌症,摒弃这九个饮食坏习惯, 慢性肺炎患者饮食方面需要注意什么 肺结核患者饮食要求,注意四高 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
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