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一块豆腐热量相当于两块肥肉吗一个豆腐肉包的热量

2024-08-06

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不是。豆腐是豆类食物加工而成的，从热量的角度来说，豆腐的热量比较低，每一百克豆腐中仅含有84大卡的热量，而每一百克米饭中含有116大卡的热量，肥肉的热量更高，每一百克肥肉中含有807大卡的热量，因此，由热量含量可以得知，豆腐的热量是远远低于肥肉的，所以，一块豆腐的热量不等于两块肥肉，一般人群可以适当的食用豆腐。以上就是饮食指南栏目下与豆腐,热量,肥肉有关，关于“一块豆腐热量相当于两块肥肉吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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