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温水泡米有助钙质吸收
植酸是一种有机酸，它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中，特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能与蛋白质和矿物质结合成不溶性化合物，从而降低它们的消化吸收率。大米和白面虽然并不是含钙量很丰富的食品，但它所含的植酸，不仅可以2022-01-16
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熬夜五大危害
第一害 皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题2021-12-19
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警惕胃病癌变的4个信号 防胃癌该怎么吃
胃病是一个影响人们日常作息的恶性循环性疾病。而且患有胃病的朋友， 如果平时饮食不规律，或进食的食物对胃肠产生了刺激，这样是容易给原来的病症增添负担的。甚致造成炎癌变的风险，那么胃病除了饮食之外，还有哪方面的症状说明胃病正朝着癌病2021-12-19
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【消毒柜使用方法】_消毒柜_怎么使用_使用方法
消毒柜的使用必须注意讲究正确的方法和技巧，而且要注意平时消毒柜应该放在干燥通风的地方，还有要消毒的餐具，应该用干的擦布擦干净之后再放进消毒柜里面。 1、我们要把消毒柜放在周围无杂物而且干燥通风处，远离墙处30厘米即可。 2、我们将洗干净2021-12-19
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药流三天了小腹坠痛
2021-12-19
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【手脚瘙痒的原因有哪些】_瘙痒_手足_起因
手和脚发痒是十分不舒服的，有的病人展现出周期性病发的特性。一到秋冬季天气干燥的时节，病人会主要表现为手脚脱皮，发痒，来到春夏季病症便会减轻或消退。出現手和脚发痒的原因是什么呢？临床医学上发觉，造成手脚发痒的要素主要是皮肤病和肝火2021-12-19
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秋季养肺 中医教你4种润肺养生食疗方_2
秋季养肺 中医教你4种润肺养生食疗方 平时常说要润肺，这是因为肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中认为，秋令与肺气应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺，所以保健以养肺为主。下面秋季润肺食疗。 固护肌表：肺主一身肌表，寒之邪最易犯肺，诱发或加重外2021-12-19
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中药鹅不食草的功效
中药材是源远流长的，普遍的中药材有很多种多样，而且每个中药材都是给我们的人体产生不一样的益处和实际效果，也是能够 用于医治不一样的病症，应对中药材的挑选是需要对症治疗的，中药材中也有一种称为鹅不食草，鹅不食草也是一种中草药材绿色2021-12-19
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菊苣根哪些人不能吃
我们都了解菊苣根是一种非常清热润肺的药品，菊苣根一般全是在秋季被挖到的，它有去火清热解毒、健脾养胃、有利排尿消肿等作用，因此 许多 每个人都是常常喝一些菊苣根泡的水，来减少身体的血尿酸，但终究是药三分毒，因此 還是有一部分人不能吃菊2021-12-19
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艾草泡脚有什么作用呢_2
可能很多人在生活中，都会使用到艾草泡脚，其实对帮助养生保健也是比较好的，可以帮助去虚火和寒火，还可以起到很好的除脚气治疗脚癣的作用，方法也是比较简单点，1、去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是2021-12-19
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