秋季养生茶 乌龙茶的功效与作用 儿童秋季进补五款食物推荐
2021-09-29
来源:
人气:9 次
儿童秋季进补五款食物推荐
秋季进补食物一:泥鳅芋头汤
将芋头去皮洗净,人植物油炸好并浸泡的肉皮放入沙锅中,加盐少许,水煎煮至八成熟后放人泥鳅,再加适量盐。汤色变白时,投入青蒜苗再稍煮片刻,调味即可吃了。此菜色、香、味俱佳,令人胃口顿开,对儿童有健胃补脾、添精益髓等独特功效。
秋季进补食物二:猪血豆腐青菜汤
把猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。待水开后先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮5分钟后加调料即可。猪血补铁,虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
秋季养生茶 乌龙茶的功效与作用
秋季气候干燥,令人口舌干渴、嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,这时宜饮用青茶。乌龙茶,又称青茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”的美称;它既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。
秋季养生茶 乌龙茶的功效与作用?
据现代医学研究发现,1克乌龙茶中,平均含有0.5毫克的维生素c,能有效预防坏血病,促进伤口愈合;乌龙茶也可强化心脏、增进身体健康,并能振奋精神、促进胃液分泌与增进食欲,去除饭后的油腻感、促进肠胃蠕动、帮助消化,还有祛痰、解酒的功效。有研究指出,乌龙茶对抑制癌细胞,尤其是血癌,有缓和的作用。
在干燥的秋季经常饮用乌龙茶还能增进皮肤弹性,起到止咳润肺的功效。可以说,乌龙茶是秋季最为适宜的茶。
武汉哪家医院能治疗癫痫北京那家治癫痫病效果好长春治疗癫痫哪家医院好
TAG:
相关内容
-
-
-
- 面膜怎么用法 面膜是什么时候使用合适
- 定型水对头发有害吗 如何判断定型水的危害性呢
- 用药水洗直头发要多久 卷发护发精油哪种好
- 洗头发时掉头发正常吗 洗头发时掉头发怎么办
- 滚梳上的头发怎么清理 头发精油和弹力素效果比较好
- 染发后多久可以洗头发 弹力素怎么用
- 人流后多久可以染发和烫发 人流后注意事项
- 剃头发电推剪怎么用 剃头发电推剪怎么用
- 长直发怎么打理 齐刘海短发有哪些
- 什么弹力素适合卷发 染发颜色弄脸上怎么办
- 胖圆脸适合的发型 吃什么中药能够防止掉头发的情况
- 白头发怎么染成棕色 白头发染成棕色的具体操作方法
- 长直发半丸子头扎法 中分短发女怎么吹
- 孩子头发黄是怎么回事 舌头发黄是什么原因
- 齐耳短发怎样打理好看 头发干枯毛躁分叉用什么洗发水