过敏性紫癜是一种危害性极强的皮肤病，反复发作。为了减少此病给患者带来的痛苦，饮食方面一定要注意，多吃富含蛋白质食物、高维生素C食物等食物。

首先，多吃富含蛋白质食物

过敏性紫癜患者经常出现贫血的情况，因此，平时要多吃一些补血的食物，当然也不能玩那个急富含蛋白质的食物，这对病情都有好处，这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

其次，高维生素C食物

高维生素C食物是过敏性紫癜需要多吃的食物，专家指出：一般来说，高维生素C食物都有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。高维生素C食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

第三、一定要限制食盐和水份的摄入

饮食对于过敏性紫癜有很好的辅助作用，但是并不是所有食物都是这样的，一定有一些不能吃的食物，专家指出：过敏性紫癜患者的，既要补充各种，又要尽量使清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

第四、禁食各种致敏食物

过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用这种，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

过敏性紫癜能吃什么，通过上文介绍，您是否有了更好的了解了呢?过敏性紫癜是对人们身体健康造成巨大威胁的一种疾病类型，一旦患病没有及时发现，还会引发更多危害，尽早的治疗才是关键，若您还有什么想要了解的内容可在线咨询专家，祝您早日康复，生活愉快。