维C泡腾片是帮助我们补充维生素C的药物，很多人都服用过维C泡腾片，但是很少有人知道维C泡腾片要如何服用，因此我们便来了解一下维c泡腾片可以空腹喝么？维c泡腾片可以长期吃吗？

维生素c泡腾片最好空腹喝，若是空腹和引起肠胃的不良反应，最好选择在饭后喝，能够降低胃肠道反应。维c泡腾片的主要成分也就是维生素c，通常用来提高机体的抵抗力、用于一些疾病的恢复期、预防和治疗坏血病等，当身体中缺乏了维生素c的时候，可以适当的服用一些，或者是自己患有感冒疾病，身体感觉非常疲劳的时候，也可以适当的服用一些这样的药物。最好是用温开水和冷水溶解后再服用，如果身体患有痛风或高草酸盐尿症人群要慎用，必要时需要遵循医生指导用药。

不可以。Vc片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。维生素C每天的摄入量最大为每日1克，也就是一片。一定不要超剂量服用，否则对人体也是有害的。长期过量服用维C，可能会导致出现胃酸、恶心、呕吐等胃部不适;还可能引发消化系统结石以及增加肝脏负担等，所以对于维C还是不要长期服用的好，以免掌握不好用量，造成过量服用就会对身体造成不良影响。其实，对于维c的补充最好从食物中摄取，这样才利于健康。维生素C泡腾片可以补充体内维生素C的水平，可以适量吃，但是不建议过量，过量后也会对身体有影响。同时，日常生活中多吃新鲜的水果，也可以有助于补充体内的维生素C水平。

维生素c泡腾片可以应用温热的水进行泡，主要就是40度左右的水。但是不能应用开水进行冲泡，否则维生素c会遭到破坏，就不能够达到增强免疫力的效果。维生素c是一种水溶性的维生素，很不稳定。如果超过80度以上的水进行冲泡，就会导致营养价值完全破坏，就会导致出现氧化分解。也要注意不可以应用茶水或者是饮料进行冲泡，也会导致药物失效。维生素c有一个特点，即随着高温会流失，温度越高，流失也越多。因为她是水溶性的维生素C，性质也不稳定的，易被氧化和分解，从而失效，用开水冲泡，其中的含量几乎消失殆尽。人体对维生素C是有存储的，所以也造成维生素C缺乏症状会在2至3个月之后才出现。

泡腾片是可以使用冷水泡的，但是，泡腾片在使用冷水泡的时候喝热水会有一定的差异，因为泡腾片本身就是含有一些维生素，用凉水泡的话，对于这些维生素会有一定的抑制作用，而且平时生活中调理一下自己的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有的维生素比较丰富。维c泡腾片需要用温水冲泡。一般来说，维C泡腾片用40℃左右的温水冲泡最适宜，如果在很烫的热水中放入维c泡腾片，虽然这样可以节约时间，但是会对维c泡腾片的营养造成一定的损失。

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