老年人用毛巾热敷一下可收到奇效
2021-10-20
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不少老年人平日里常患些小毛病,不妨用毛巾热敷一下,可收到奇效。 缓解眼疲劳 用热毛巾敷眼睛可促进眼周边的血液循环,可以帮助减缓眼睛的疲劳情况,还起到缓解干眼症症状的作用。 预防耳聋 用热毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。 改善头晕 将热毛巾放在后脑勺上,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状。另如果你能坚持每天早、午、晚三次热敷后脑勺,还可提高中老年人的反应力和思维能力,防止和延缓小脑萎缩,远离老年痴呆症。 治落枕 轻微落枕时不防试试用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动就可以了,这样可起到缓解作用。 防治颈椎病 早期颈椎病症状如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。一日3次或数次即可。 缓解慢性腰痛 腰痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。 黑龙江治疗癫痫病哪家医院好女性癫痫的身体护理不可忽视北京治疗癫痫病疾病哪里好
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