出门时，以便保持稳定的形象，就算气温很热还要衣着真皮皮鞋，帆布鞋这类的靴子，加上流汗透气效果不佳的原因，很多人会出現脚板瘙痒，脱皮乃至长小泡泡的状况。长此以往那样，非常容易引起脚气等皮肤疾病，因此以便防止那样的状况产生，掌握脚板上面长了许多 小泡泡应该怎么办的解决方式 很有必要，下边我们一起看看吧。

1、透过气的袜子

脚透气效果不佳会越来越湿冷，就更为非常容易滋长病菌。两脚处在一个湿冷炎热透气效果不佳的地区，再加脚底病菌原本就多，就更为非常容易造成感染，出現起水泡、脚气重、还非常的痒的状况。尤其是在夏季，靴子透气效果不佳得话就觉得两脚像泡在水里一样的，非常难受。建议大伙儿将脚底闷不通风的鞋换下，有一个好的自然环境，对脚也很重要。

2、少吃辛辣食物和味儿浓的食材

假如你的脚早已有脚气，并伴随起水泡的状况，这时候，最好是要忌戒口，像朝天椒、生蒜、生葱这种辛辣食物且味儿浓厚的食材是会造成 脚出汗提升的，会更为加剧足部的湿冷，出現汗脚的病症，进而加剧问题。

3、不必赤脚在地面上走

脚底长的小水疱假如把它弄破了，会十分的痒，控制不住的去抓它，很容易感染，再不穿鞋子在绒毯或毛毯上走得话就更比较严重了，加剧感染，脚就更为痒，也会滋长出一大推小水泡。并且那样也十分不环境卫生，非常容易导致他人感染，因此，能够擦拭脚后穿凉拖，便于维持脚的干躁，保持卫生。

4、不能用刺激性性的用品冼脚

原本脚就一直处在湿冷的自然环境下，皮肤也较为敏感，尽量少用香皂这类偏偏碱、刺激性性的用品冼脚，并且在洗好脚后也一定要擦拭，维持两脚的干躁，假如脚指头缝较为湿冷难干，能够放些手帕纸，以维持干躁。

5、不穿他人的袜子

在像淋浴室、游泳馆这种公共场合，要留意防范清洁卫生，尽可能不穿公共性的凉拖或是清洗后在穿，要区别好自己的物件，以防与他人互用，防止造成交叉式感染。用完后还要还记得清理干净，用纯棉毛巾擦拭。

6、用用醋泡脚

醋带有冰醋酸，冰醋酸能够合理地消灭脚底的病菌，能够买一瓶白米醋，每日加入适量白米醋倒进开水中，热水泡脚20~30分钟。还可以在冼脚后，立即用棉签将白米醋擦在脚底，待醋做了后就可以歇息了，坚持不懈一周上下就会有实际效果。但是由于混了白米醋，因此味道并不是很淡香。

7、袜子还要清理消毒杀菌

除开用醋泡脚外，平常应用的袜子消毒杀菌也很重要，由于袜子若是沒有清理干净，非常容易导致二次感染。并且袜子在清理干净后，靴子最好是放到太阳下曝晒6个钟头上下，而棉袜能够放到开水中侵泡再曝晒。那样才可以不再度导致感染。