2岁宝宝补钙食谱：糙米浆牛奶

材料：30克糙米、100克牛奶

做法：

1）先将糙米洗净，用水泡1小时，然后加入搅拌机打成浆；

2）将糙米浆和牛奶混合，上锅用小火煮开后，再略煮2分钟即可。

2岁宝宝补钙食谱：鱼肉蒸糕

原料：1/2块鱼肉、1/6个洋葱、1个鸡蛋、若干盐

做法：

1）先将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好；

2）将拌好的材料捏成宝宝喜欢的有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟即可。

2岁宝宝补钙食谱：排骨黄豆汤

材料：100克排骨、60克鲜黄豆、1片姜、适量盐、香油

做法：

1）将排骨洗净、焯去血水；黄豆洗净、泡10分钟；

2）将排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开；然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，最后淋入香油即可。