如今的大家在一直会出现一些摆脱不掉的交际的，有交际就在所难免饮酒，饮酒总会有可能会出现喝多的情况下，此刻不仅会令人头昏、呕吐、神智不清，并且在酒醒后，酒醉还会继续造成头痛的。并且长期的饮酒，乙醇针对人体的伤害是十分比较严重的，因此 喝酒后，最好能喝一些东西来醒酒，降低乙醇对人体的危害。

牛乳解酒法

喝醉了，假如身旁没什么方式 拯救，能够去连锁便利店选购一小盒纯奶，那样喝进去，牛乳能够促使单把身体的蛋白质凝结，保护胃粘膜，减轻对乙醇的消化吸收。

食盐水醒酒法

喝变大，肚里毫无疑问难受，想呕吐的觉得，十分的不舒服，那麼这时候能够寻个水杯，放进一些食用盐，对入一些温开水，温温的喝进去，解酒速率迅速的。

桔汁绿豆解酒法

喝醉酒一般会出現身体头昏、头痛乃至是恶心干呕，那麼让饮酒的人吃好多个酸桔子别睡了胃，再买一碗绿豆粥，或是迅速熬点绿豆粥给TA吃，这一方式 也很非常好，由于绿豆是纯天然的身体排毒大神。

还能够选用下边的方式 来解酒：

1、能够喝纯牛奶或蛋清，能够附在胃黏膜上，降低乙醇的消化吸收。2、多喝清水或小米粥，推动乙醇排出来，另外小米粥中带有B族维生素，能够营养神经的药。3、吃一些含有维他命的新鲜水果，如桔子、橘子等，既能醒神，又能改进恶心想吐、呕吐的病症。

假如喝酒后，能够喝一些牛乳、酸牛奶、食盐水、蜂蜜柠檬水等来醒酒，还能够多吃一些带有维他命的新鲜水果，这种食材的醒酒实际效果全是很好的。自然，由于喝酒严重危害到身心健康，因此 在平常要留意尽可能的不喝酒，假如务必饮酒，还要留意控制，尽可能的少饮酒，尤其是不必喝醉酒。