保持身体机能的一切正常运行，不可或缺碳水化合物化合物，化学纤维，矿物，维他命这些物质。在其中假如人体缺乏维生素得话，便会出現一些不适感的病症，例如有的人由于缺乏维生素而出現口腔溃疡，睡眠不佳，胃肠孱弱，头痛，血压高等学校等病症。那麼，多种维生素b2片的功效及作用有什么？

维生素b22的功效

1、维生素b22对小孩子的功效

小孩因为发肓快，新陈代谢充沛，若不留意，小孩更易欠缺维生素b22。维生素b22能够 推动皮肤和头发的一切正常生产，对生长发育也是有积极意义。欠缺维生素b22会影响铁在人体里的消化吸收、存储和运行，导致缺铁性贫血，影响小宝宝的发肓。

2、维生素b22对孕妇的功效

因为维生素b22可以推动生长发育和细胞再生，针对宝宝发育有积极意义。怀孕中、哺乳期间，服食紧急避孕的女性需要更为多的维生素b22。怀孕期内需要1.6mg，哺乳期，头6月要摄入1.8mg，以后的6月为1.7mg。

3、维生素b22对一般人的功效

（1）推动生长发育和体细胞的再造。

（2）促进皮肤、手指甲、头发的一切正常生长发育。

（3）协助防止和清除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反映，通称为口腔生殖综合征。

（4）提高眼睛视力，缓解双眼的疲惫。

（5）影响身体对铁的消化吸收。

（6）与别的物质融合一起，进而影响微生物空气氧化和氧化磷酸化。

维生素b22的作用

1、参加身体微生物空气氧化与氧化磷酸化，与碳水化合物化合物、蛋白、核苷酸和人体脂肪的新陈代谢相关，可提升身体对蛋白的使用率，推动发肓，维护保养皮肤和细胞质的一致性。具备维护皮肤头发毛囊黏膜及皮腺的作用。

2、参加体细胞的生长发育新陈代谢，是身体组织新陈代谢和修补的务必营养元素，如加强肝功能检查、调整肾上腺激素的代谢。

3、参加维生素b26和维生素b3的新陈代谢，是B族维生素融洽功效的一个楷模。FAD和FMN做为辅基参加谷氨酸转换为尼克酸，维生素b26转换为磷酸吡哆醛的全过程。

4、与机体铁的消化吸收、存储和鼓励相关。

5、还具备抗氧化性特异性，可能与黄素酶-硫辛酸还原酶相关。