当前位置: 首页 >> 养生方法

韭菜花生的做法

2021-08-17

来源:

人气:10

韭菜花生的做法

韭菜400克、花生200克

红辣椒80克、生姜10克、粗盐适量

1、韭菜摘干净淘洗后,放在阴凉处理开来晾干水分。

2、红辣椒洗干净阴凉处晾干。

3、晾干的韭菜切段或切碎。

4、花生煮熟。

5、将红辣椒和生姜剁碎,和韭菜加上盐一起腌制,盐要比平时多出三倍。

6、韭菜腌制一小时后,倒入放凉的花生,再次调拌,并用保鲜膜封上放进冰箱冷藏储存,第二天就能吃啦!腌上一次可以够吃半个月的。

烹 饪 技 巧1、辣椒清洗的时候不要将梗去掉。2、韭菜淘洗不要用太多的力气,防止损坏韭菜叶绿素,而且 容易烂掉。3、腌菜做到不要进入油。4、腌制的韭菜花生一定要蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏,想什么时候吃就可以什么时候取出少量食用。5、盐大小剂量要比平时炒菜多一两勺,咸才容易储存。


癫痫患者饮食注意事项
癫痫病危害
湖南治疗癫痫哪家好
TAG:
相关内容