1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成咽炎病变。

2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。

3.饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水。

4.改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

5.预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

6.不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常通风

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在有很多人都会发生一些疾病。现在人们对养生越来越在乎了，养生不仅可以提高身体免疫力，而且可以预防疾病。对于黏膜免疫系统，很多的患者都不知道是什么?接下来我为大家来讲解一下关于黏膜免疫系统的主要特征和重要作用。

黏膜免疫系统是指分布在呼吸道、胃肠道、泌尿生殖道粘膜下的淋巴组织。黏膜免疫系统也是外分泌腺体处的淋巴组织，比如唾液腺、泪腺。黏膜免疫系统是执行局部特异免疫性功能的主要场所，覆盖范围比较广。黏膜免疫系统是身体里最重要的。

黏膜免疫系统具有独立的结构和功能性的独立免疫体系。具有抵抗感染的作用。粘膜表面和外界的抗原直接接触的时候，会给身体内形成抵抗感染的防线。粘膜表面的上皮细胞是紧密排列的，形成天然屏障，与外界的细菌隔开，不受到原微生物的侵扰。

黏膜免疫系统分为诱导部位和效应部位。然而对于诱导部位，是指粘膜系统中首先抵触抗原的部位。对于效应部位是指b细胞和t细胞进行免疫反应的部位。这些部位包括消化道、呼吸道、生殖道。黏膜免疫系统相对来说是比较密集的，具有固定的淋巴细胞。

以上就是为大家讲解的关于黏膜免疫系统相关文章了。我想大家都应该知道，粘膜组织主要是动物抵抗微生物感染的重要屏障。黏膜免疫系统可以抵抗各种细菌的侵扰，比如禽流感病毒、口蹄疫病毒。黏膜免疫系统能够维持体内的环境，相互制约、相互调节、是一种比较复杂的系统。单纯靠免疫系统内部是不够的，神经内分泌系统也参加调节作用，所以黏膜免疫系统需要各种因素共同调节。