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经期血量大别碰红糖水 补血有妙招千万别错补

2021-12-08

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经期血量大别碰红糖水 补血有妙招千万别错补 这些食物你吃对了吗?

大姨吗小助手今天就给大家总结出来一些食物的多面性,让各位妹纸们看清他们的真面目!今后可不要吃错喽!

喝红糖水,这应该是妹纸们痛经的时候最先想到的方法。但是喝红糖水真的能够止痛吗?这还得看人啊!

如果你是经期怕冷的妹纸,姨妈颜色较深,且有血块,喝一杯暖暖的红糖水,就十分见效哦!因为红糖水会在你的身体里发挥它暖胃补血活血散寒的作用,既暖身,还有助于血液排除,减少疼痛感哦。

但!是!如果你是以下两种妹纸之一,那就别碰红糖水哦,否则副作用会让你很惨!

1本来就是小暖炉的妹纸,姨妈的时候发热还想吃冷饮,别碰红糖水!

2血量大的妹纸,别碰红糖水!


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