在日常生活中我们会常常的碰到一些胃肠病症病人，胃肠病症在沒有发病的情况下，是不容易影响到病人生活品质的，可是一旦发病便会出現比较严重的胃痛，并且这类疼痛水平难以承受，消化道疾病医治的难度系数不但非常大，并且所需要的医治時间也是较长，因此病人们要搞好打攻坚战的提前准备，那麼晚上胃疼睡不着觉怎么办呢?

第一，晚上胃疼睡不着觉怎么办呢?吃点东西。假如大伙儿在深夜出現了胃痛睡不着觉的问题，建议大伙儿能够适度的吃一些东西，许多盆友出現胃痛的关键原因是因为挨饿造成的，建议大伙儿能够适度的吃一些软塑的食材，适度的吃一些流质食物，能够适度的吃一些面包，曲奇饼干等零食，还可以适度的喝一些开水都能够协助本身做到一个非常好的缓解疼痛的实际效果。建议大伙儿能够买一些苏打饼来放到自身的卧室床，苏打饼归属于碱性食品的一种，能够协助本身做到一个中和胃酸的作用，对改进本身出現的胃痛病症实际效果十分明显。

第二，暖手袋敷热腹部。假如大伙儿在深夜出現了胃痛的症状，也可能是因为胃不受凉问题造成的，建议大伙儿平时一定要给自己构建一个优良的住宅，千万别长期性日常生活在湿冷昏暗的自然环境当中，出現胃痛问题大伙儿能够将暖手袋敷在本身的腹部，开水有利于推动本身身体的血液循环系统，对改进本身出現的胃疼症状实际效果也十分非常好。大伙儿还可以适度的喝一些红糖姜水，红糖姜水能够做到一个非常好的理气止痛的作用，另外针对女性朋友而言还能够做到一个补血补气的实际效果。

晚上胃疼睡不着觉怎么办呢?推拿止疼。假如大伙儿出現了深夜胃疼的症状，大伙儿还可以采用推拿止疼的方式来开展调养，建议大伙儿能够推拿自身的内关穴，或是是推拿足三里穴，都能够协助大伙儿做到一个非常好的止疼的实际效果，可是大伙儿一定要把握科学研究的按摩手法，尽可能寻找一些技术专业具体指导医师的建议，盲目跟风开展推拿并不能够做到理想化的痊愈实际效果。此外，大伙儿还可以服食一些止疼的药品来协助本身做到一个短暂性止疼的目地。