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夏天炎热难耐 你真的会挑冰激凌吗食材选购
到了夏天,夏天的主打饮品冰激凌,又再一次的刮起老青少购买的热潮，如果能吃上一口清凉可口的冰激凌。那么整个人都会提起精神来,但是曾有报道上说冰激凌吃多了并不是好事。下面就给喜欢在夏天吃冰激凌提个醒,看看夏天吃冰激凌需要注意的事项。吃冰2023-09-09
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银耳养胃生津 银耳的功效与作用及吃法其它
我们的餐桌上很少见到银耳，不过银耳的功效与作用是有很多的。同时，银耳的吃法也是有很多种的。下面就来和大厨艺小编一起看看银耳的功效与作用及吃法吧。银耳的功效与作用中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，2023-09-09
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夜宵族朋友可以放心吃的食物
吃夜宵一向是许多年轻人常有的习惯。虽然明明知道吃夜宵并不属于健康的行为,但有时候嗜好往往大于健康。一些年青人还是改不了吃夜宵的喜好。即然如此,那么今天就给一些习惯吃夜宵的朋友说一下，哪些食物当成夜宵来吃,对健康的伤害更小吧。热牛奶，2023-09-09
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夏天到了 教你挑西瓜的技巧食材选购
夏天到了，满大街的外皮脆弱脆弱的西瓜也争先上市。人一但看到西瓜还没有吃到，就感到心里凉凉的，爱吃西瓜的朋友，才最想挑到新鲜而且又不是催熟的西瓜。但是没有经验的人群，光从肉眼上就很难判断西瓜好坏，下面就教大家挑选到好西瓜的妙招。选2023-09-09
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夏天吃黄瓜一定要注意的事项饮食禁忌
黄瓜含有丰富的维生素C,而且一直是女性朋友爱吃的瓜类。特别是到了夏天，人们吃黄瓜的频率也会促渐增多起来，夏天吃黄瓜可以清暑解渴。但是黄瓜不是随随便便就可以乱吃的哦，下面就跟我们一起了解一下夏天吃黄瓜还得注意的事项。黄瓜和什么搭配最2023-09-09
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这些靓丽的水果都属于问题水果
因为水果富含人体多种营养元素。人们经常把水果当成养生的食物，之所以人们想要吃水果来达到身体的平衡与健康，那么水果的质量和保安全性必需要达标，这样才不会导致吃水果造成的身体伤害。如果大家在买水果时候，看到如下介绍的这些水果，千别不2023-09-09
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7方法让你挑到正宗美味芒果食材选购
也许多数人都知道，芒果属于一种热带水果,不仅果肉多汁而且味道沁甜。深得人们的喜欢吃。眼看到了夏天,又是芒果缤纷上市的时候，那么想吃到正宗的芒果,在挑选上还需要讲究一些技巧的。1、用鼻子去闻，一个好的芒果都会散发出美好的味道，一般是香2023-09-09
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冬吃火锅注意要“六少”冬
少高嘌呤食品调查发现，除了体质和疲劳等因素外，痛风的发生容易随着吃火锅次数增多而增加，这与火锅中的海鲜、动物脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质有关。有人误以为“不吃肉只喝汤”会好一些。实际上，嘌呤能够充分溶解到汤中，这是痛风容易在各2023-09-09
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让人乱套的8个经典饮食误会
误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例如鸡蛋，然而它对你血2023-09-06
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定期禁食益健康
美国的一项研究发现，适当定期禁食可以降低甘油三酯与血糖，还会对人体生长激素产生有利影响。研究发现，在禁食期间，被调查对象的胆固醇总体水平有所提高。研究人员解释说，禁食使人产生饥饿感或压力，导致身体做出本能反应，释放出更多的胆固醇2023-09-06
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