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睡前瘦脸方法小妙招睡前瘦脸方法小妙招视频

2024-08-07

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睡前瘦脸小妙招一：吸管瘦脸法材料：一根吸管、20张纸片做法：用吸管将纸片吸起来保持8秒，然后将纸片从一侧吸到另一侧，每天睡前做20次即可。睡前瘦脸小妙招二：脸部滚珠按摩瘦脸材料：脸部按摩滚珠做法：用脸部按摩滚珠来按摩脸部，想要让脸部的肌肤有效收紧必须要遵循由上往下的方向按摩，让面部的肌肤有效向上提拉紧致，滚珠的力度不好控制，尽量不要太大的力气否知很容易伤害到肌肤深层组织。滚珠的力量能够有效促进面部血液循环、淋巴循环，睡前10分钟用滚珠按摩的方法可以有效紧致面部肌肤。睡前瘦脸小妙招三：舌头伸展操做法：将头发向上仰望天花板，把舌头伸出来，维持5秒后将舌头慢慢地收回去，闭上嘴巴，慢慢地向下低头保持正常的平视。每天早晚各做3次，坚持下去能够让下巴越来越尖，脸型看起来也会越来越小巧。睡前瘦脸小妙招四：点按穴位法做法：睡觉之前仰卧在床上，用手肘支撑住身体，向后伸展颈部10秒，再慢慢地将下巴收回，停留5秒后休息片刻继续做5次。每天坚持脸部会变得越来越小巧。睡前瘦脸小妙招五：瘦脸按摩操 1、将按摩膏取出约一颗珍珠般的大小出来，均匀地涂抹早下巴和两颊位置 2、沿着脸部的轮廓，采取从下往上左右交替的手法向上推，连续做5分钟 3、用双手掌心帮助脸颊1分钟左右，用掌心的热度促进按摩膏的吸收以上就是减肥瘦身栏目下与瘦脸有关，关于“睡前瘦脸方法小妙招”相关内容，希望能够帮助到您！

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