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为皮肤提供适当的营养皮肤的营养主要从什么中获得

2024-08-07

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为皮肤提供适当的营养，主要是为皮肤补充充足的维生素，皮肤中最需要的维生素有维生素A、维生素E、维生素C、维生素B。上述各种维生素对皮肤的作用各不相同，维生素A主要是保持皮肤黏膜的完整性；维生素E是皮肤中最重要的抗氧化剂；维生素C具有使皮肤祛斑和增白的作用；维生素B可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，促进细胞的增长和分裂。以上就是美容护肤栏目下与护肤有关，关于“为皮肤提供适当的营养”相关内容，希望能够帮助到您！

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