女性人流后要注意什么事项
2022-03-12
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1、饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果类养生食物,但要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。
2、人流后一般需要休息半个月或一个月,流产后由于子宫有新的创伤及流血,易发生逆行感染,因此在一个月内应禁止盆浴,禁止性生活。给子宫一个复原的时间,也让身体有一个复元的机会。
3、人流后应该遵医嘱用药。人流术后饮食调护上应予以重视,可喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,这些饮食营养丰富,含可溶性氨基酸、维生素和矿物质,同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中,不可过度,以防肥甘厚腻影响消化。
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