当前位置: 首页 >> 母婴养生 快乐是我的养生经 2021-10-09 来源: 人气:9 次 快乐是我的养生经 我今年63岁,认识的人都说我长得年轻,像是40多岁。有人问我是怎样保养的,我想快乐是生活中最重要的。 生活要经营,快乐自己找。“找”快乐是一种有意识行为,只要你以爱心真诚为路径,生活的道路上快乐就随时在你身边,每天伴你好心情。 人生活中每天离不开的是家人和朋友,如果放大他们的优点,感谢他们的存在,你就会幸福满满,快乐无比。我母亲今年93岁,在南方由哥哥们照顾,我从内心感激他们的付出,我能尽的孝心是每月给母亲寄钱,寄钱也就成为我的快乐;每年去南方看母亲和其他亲人更是我最高兴的事儿。 儿子儿媳在福州工作,每年冬天我去那里,能为他们多做点事情,小到一顿饭,大到房屋装修,都是我心甘情愿乐尽其力的事,听到他们的夸赞我更是开心。等夸奖就是找快乐,看似幼稚,却是改变心情促进家庭和谐的法宝。对老年人来说多做一点,也算是老有所为。把儿媳当女儿,你就多了个亲人,你善待了别人就多了个朋友,多了份快乐。送人玫瑰,手有余香。快乐就这样与你结缘相伴。 我的快乐当然不止这些。例如每天早上去锻炼,快乐地与一群太极朋友在一起切磋拳道剑术。白天我去乒乓馆、舞蹈室、图书馆,既学习又锻炼,还认识了许多新朋友,这又是一大快乐。闲时或与旧友聚一下;或捧杯茶在窗前静静地读书;或忍不住购物的冲动去商场扫一通货等等,都是找自己喜欢的事做,女人就这样容易满足和快乐。 我没雄心没压力,自信快乐,养生最要先养心,这也是我看似年轻的原因吧。北京哪家癫痫医院正规呢癫痫病常见危害有哪些癫痫病发作的前兆症状是什么呢 TAG: 相关内容 宝宝的睡眠不好的原因 男人晚上喝什么茶排毒养颜 痔疮出血后如何补血 如何有效预防宫外孕 手脚发热如何饮食缓解 宝宝晚上睡觉需注意事项 10个月宝宝怎么开发智力 淋巴结核都有哪些治疗方法 烫伤的引发因素 肾动静脉瘘的症状有哪些 非霍乱弧菌感染有哪些症状 肺结核怎么治疗好 人流会造成哪些危害 维生素d2是什么 结膜炎的临床表现 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
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