维生素c片的用途有哪些
2021-08-14
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很多人不知道自己的身体是否缺乏维生素,所以说就不能合理的给自己补充,让自己的身体得到维生素的滋养,我们的身体必须要有足够的维生素,如果没有维生素的话,那么我们的身体肯定是会受到影响的,维生素类型有很多,其中维生素C就是维生素的一种,很多人缺乏了维生素C的话就会频繁的长溃疡,那么维生素C片的用途有哪些?
胶原蛋白的合成:
胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 ,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
治疗坏血病:
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
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预防牙龈萎缩、出血:
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
维生素C 略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
维生素c片的用途是很大的,大家可以试试这个维生素c片带给身体的好处,如果自己的身体缺乏维生素c片的话,那么平时就可以给自己的身体合理补充维生素,其实补充维生素的时候不用吃维生素片,因为现在很多蔬菜和水果中都是含有大量的维生素C,大家可以去进一步了解,给自己选择食物来补充维生素。
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