外陵穴在哪里?按摩外陵穴有什么作用?
2021-11-06
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大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝,其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩外陵穴对于人体的作用有哪些,我们如何准确的找到外陵穴。
按摩外陵穴位的作用
名称释义:外,指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点,随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地,在穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故本穴名为外丘穴。
功能作用:沉降胃经经气中的脾土尘埃。
治法:寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。
定位:该穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。
解剖:当腹直肌及其鞘处;布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。
主治:腹痛,疝气,痛经。
操作:直刺 1~1.5寸。
临床运用:配子宫、三阴交,可用于缓解痛经;配天枢、足三里、中脘,可用于缓解胃痛;配阑尾、足三里,适用于阑尾炎。孕妇禁灸。
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人的身体随着年龄的增长,肯定会出现很多不适,我们在初期发现的时候就需要引起重视,所以平时可以多了解外陵穴等穴位相关的东西,因为穴位养生可以在病症还不明显的时候予以缓解乃至消除。
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