如今各种各样病症的产生极其广泛，以便大伙儿的身心健康，今日给大伙儿强烈推荐一种对人体十分有益处的一种日常生活的小秘方牧丹粥，它能够协助我们调养身子，使人体的每个生理学系统更为相互配合。

牧丹粥

特异来源于生产《粥谱》

特异原材料生产牧丹(晾干者)6克(鲜者10～20克) 梗米50克白砂糖适当

特异制作方法生产先以米熬粥，待粥一二沸后，添加牧丹再煮，粥熟后入式白砂糖调均匀就可以。

特异使用方法生产空腹吃，每天2次。

特异作用生产益气养血调理月经。适用女性月经不调、进行腹痛。

以上便是牧丹粥的使用方法和作用等，我们在制做的情况下，能够依照以上的方式开展，不但对医治疾患有协助，并且在改进人体身体素质上，也是拥有 非常好的实际效果。