[中关村在线电频道]，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋带来宜景色。时切勿因眼的美景忽视了。许多因素往往经意间影响着您的，且过多的耗损在时及时补充，所以秋季您亦应特别重视保健。秋季建议吃的有玉米、大麦、糯米、豆浆、牛羊肉、山药、百合、香菇、花生、芝麻等。以用这些食材做一些食品，这时候里的小家电们就该大显身手了，膳食开始。

　　家庭小家电操作简单，用方便。在这初秋时节，平时用它们给榨一杯鲜果汁，早餐可以喝榨制的豆浆。用电饭煲也可自己做上一碗谷物十足的粥品也是不错的。下面笔者为几款卖场热销的小家电，在接下来的十一黄金周中您也可以在卖大型家电的同时带上几个小家电一同回家。