维生素E尽管有很多的益处，能够清目，还可以是皮肤越来越光洁细致，可是维生素E假如应用的过多得话对人体還是有一定的弊端的。过犹不及，就是这个大道理。要想有着好的皮肤情况，最先皮肤的清洁毛孔是很重要的，维生素E加一些水能够敷到脸部，对改善肤质很有益处的。

一、维他命e涂脸的弊端

VE尽管能祛斑、抗氧化性，但立即抹在脸部浓度值太高，不可以消化吸收，不但消耗，并且那就是油溶性的维他命，有可能导致皮肤压力。假如斑比较严重得话建议到医院门诊皮肤科开VE膏，很便宜。

二、维生素E的作用

维生素E在人体内功效更为普遍，比一切一种营养元素都大，故有“保卫使者”之称。在人体内具备优良的抗氧化, 即减少体细胞脆化。维持血细胞的一致性，推动体细胞生成，抗污，抗不孕症的作用。

三、欠缺维生素E的伤害

欠缺维生素E，会造成主动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等别的老年人腿行占位性病变病症 ；产生疤痕；会使牙齿变黄；引起近视；造成残疾人、智障儿；造成男士性功能低下；前列腺增生这些。 、维生素E与妇科病服食维生素E胶丸可痊愈一些女性置放避孕环后出現的流血或月经过多。方式 是：第二天内服维生素E100mg，7天为1治疗过程，一般医治1到3个治疗过程就可以。另有参考文献报导，维生素E可医治免疫性不孕症、不排卵性不孕症及习惯性流产。

四、维他命e涂脸流程

1、洗脸。用冷水洗去脸部的尘土和油渍，这一步是基本工作中，立即决策了后边两步的实际效果

2、戳破维生素E胶囊，挤压在其中液體，倒在手心上。也可略微天赋加点水，可加并不加。

3、将挤压的液體匀称擦抹在脸部，推拿10-15分鐘。每日2次，坚持不懈会出现比较好的实际效果。还可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸部,第二天早上洗去就可以。

4、清洗脸部，搞好肌肤护理工作中。