拒绝偏执-不做钻牛角尖的“章鱼”
2021-10-21
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很多孩子在交往当中都会偏执,这是一种障碍。“偏执”和“有主见”是两个完全不同的慨念。“有主见”说的是自己对事物的正确理解;而“偏执”却是遇到什么事情都固执地坚持自己的看法,即使被事实证明是错误的,也不会承认自己的错误。“有主见”绝对是我们将来成功的重要条件,而“偏执”是我们失败的最大敌人。
偏执的孩子往往有两个特点:
一个特点就是自负,往往是对自己的评价非常高,脱离实际情况,固执己见,独断专行。最明显的特点就是把自己的失败的缘由归结到别人身上。
二是多疑,十分敏感,总是觉得別人想要和自己作对,常常处在非常警惕的状态。经常把別人善意的行为看做是敌对的行为,感觉别人总在和自己作对。以上的两个特点,会让这种性格的人不受大家欢迎。
偏执型人格大多都是从青春期的时候开始形成的。男性和女性都有很多,而旦女性偏多。最为明显的一个表现就是偏激、爱发脾气。这样的性格会让自己所处的环境越来越不利,时间长了甚至会引发偏执型精神病。
通常情况下,有这种性格的人以自我为中心,貌似很自我,非常强大,但是,其实是非常弱小的人。原因就是他们的内心对外部世界非常恐惧,因此就会反对他人的观点。他们往往是十分脆弱的,并且总是觉得自己的想法比別人的要正确得多。他们用这样的方式让自己显得非常强势,蔑视他人的一切。所以,有这样人格的人,人际关系是非常失败的。
事实证明,偏执心理具有相当强的稳定性,一旦形成,要想矫正比较困难,这会给我们的生活带来很多麻烦。因此,我们应该及时调节心理,从不同的角度和立场去看待发生在我们身上和身边的事情,以校正偏执心理,并有效地阻止其发生。
如何校正和预防偏执心理?
用反推法来论证并推翻自己的想象
一般来说,偏执的人都容易将某种偶然看成必然,将他人的无意之举看成故意行为,并且将这种故意无限放大,把事情的发展方向往坏的方面去想。所以,针对这种情况,我们可以从相反的方向进行反推,从而论证自己的想象。例如,老师在审阅试卷时,错判了一道题。偏执型心理的人会认为老师是故意和自己过不去,那么我们可以从老师故意错判来推,推出老师这样做的目的,然后我们就会发现老师根本就没有任何理由要这样做,那么,我们就会发现自己的想象是不成立的,也就不会再固执地坚持自己的错误想象了。
替他人着想
偏执的人往往表现为只注重自己的利益,所以根本就不会去考虑他人会处于一种什么样的心境,又在什么样的处境下才做出那样的举动的。还是以上面提到老师在审阅试卷时错判的一道题为例,如果我们能够设身处地为老师想-想,当时批阅了那么多试卷,有可能是在深夜工作,甚至可能连晚饭都顾不上吃。这样一想,就会觉得老师辛苦了一天难免会出现小差错,这是很正常的,并非故意要与自己作对。
多去帮助他人
有偏执性人格的人对现实总是不满的,总会产生一些不安的情绪,也会用这样的情绪支配自己的思维,一旦想发泄情绪的时候,就会去指责他人。这种性格的人应该主动地去帮助他人,感受帮助他人的幸福和快乐,这样就能培养和他人和谐相处的人际环境。
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