艾灸可以是直接灸疗，就是把一些细小的艾绒直接点燃然后在穴位上做艾灸，这个时候穴位处会有很热的感觉，但是需要注意，直接灸疗的操作技巧要求较高，必须有专业的医生来做，否则容易导致皮肤烫伤。艾灸还可以是发泡灸或者是瘢痕艾灸。不同艾灸的种类起到的效果是有区别的。

局部艾熏：可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

艾灸经验: 开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。 艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

艾灸还可以是间接艾灸，就是在陈艾与皮肤之间隔着一层东西。常见的是生姜片，把生姜切成片之后，点燃陈艾，然后隔着生姜片进行艾灸，生姜片不要太厚，否则热力到达不了皮肤一下，就起不到作用了。除了生姜片之外，还可以用大蒜来隔在皮肤与陈艾之间做艾灸。