淤青的产生

撞击淤青

是因为撞击导致皮下毛细血管破裂，受力组织受损，皮内核皮下组织中地血管破裂，血液浸入组织间隙，形成皮内和皮下出血；出血在皮下形成血块就是咱们常见的淤青，形成淤青后体内白细胞会慢慢把它吸收的。

无撞击淤青

对于皮肤容易淤青的人来说，往往是因为凝血机制出现异常情况。比如说，当凝血因子缺乏或者是减少的视乎，那么就会使得血小板减少。如此一来就会导致出现皮肤容易淤青的现象。而在临床医学上称之为是瘀斑或者是紫斑。

快速消除淤青

敷香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。

湿热交替

湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换；根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦！记得每天至少2次，每次至少15分钟。

冰敷急救

冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。

涂抹膏药

除以上三种方法外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，同样可以消除淤青，不过使用药物的话需要咨询医生的意见之后再进行药物涂抹。

处理淤青注意事项

不马上揉搓

出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。

立刻冰敷才有效

冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，那麽这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。

热敷时限

当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。

重症就医

皮肤淤青往往是受外伤的淤血所致，不但影响美观，也有碍伤处恢复。以上方法只适用于加快癒合轻微的淤血，如果淤青情况非常严重，建议要及时就医，不要私下处理，以防产生肌肉坏死等严重后果。