雪盲是紫外光对角膜和结膜炎上皮细胞导致危害造成的发炎。特性是眼睑红肿、结膜充血水肿、有强烈的不适感和疼痛，病症有怕光、落泪和眼睛睁不开眼，病发期内会出现视物模糊的状况。雪盲便是电光性眼炎，主要是紫外光对角膜和结膜炎上皮细胞导致危害造成的发炎，特性是眼睑红肿，结膜充血水肿，有强烈的不适感和疼痛，病症有怕光、落泪和眼睛睁不开眼，病发期内会出现视物模糊的状况。创伤：紫外光对角膜和结膜炎上皮细胞导致危害造成的。创伤、紫外光对角膜和结膜炎上皮细胞导致危害造成的。假如能在饮食搭配中添加一些营养成分的食材，或是应用一些简易的小偏方，是最便捷最有效的方式 。

小偏方1

宜口味淡主导，多吃蔬菜水果，有效配搭饮食，留意营养成分充裕。宜吃生产加工或烹制细致的食材，便于咬合及消化吸收。蛋黄每星期可吃1—2个。奶制品以及产品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类食品、蔬菜、水果种类及植物油脂类等六大类食材，宜多种多样摄入，才可以充足的得到 各种各样营养元素。

小偏方2

鸡肝每日150-280克为宜。鸡肝具备丰富多彩的维生素D，保持一切正常生长发育和生殖功能的功效，能保护视力，保持视力标准，避免 眼干眼涩、疲惫，改进眼周的功效。

小偏方3

青柠檬每日350-500ml为宜。青柠檬具备清热去火，消炎，抑菌的功效，能够 为眼角膜病症的病人具有防止发炎感染的功效，有利于病人的修复。

小偏方4

番茄每日200-300克为宜。番茄带有茄红素具备抑止脂质过氧化的功效，能避免 氧自由基的毁坏，抑止眼底黄斑黄斑变性，维护保养视力标准，改进眼角膜病症功效。

在欣赏冬天雪景或在雪天里走动时，最好是戴上黑色的太阳镜或护目镜。那样就可防止雪天反射面的紫外光损害双眼。一旦得了雪盲症，能用鲜人乳或新鲜牛奶滴眼，每一次5-6滴，每过3-5分鐘滴一次。应用的牛乳要烧开冷透了才能用。还可以药液清理双眼，到黑喑处或者以睡眠眼罩蒙上双眼用冷纯棉毛巾冰饮。降低用眼，尽可能歇息。不必敷热，高溫会加重疼痛。优良的自然环境能立即减轻雪盲的病症，但恢复过来需要5-7天。