当前位置: 首页 >> 养生食材 女人的骨骼保健盲点 2021-12-05 来源: 人气:8 次 女人的骨骼保健盲点 现在,减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天,追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式,都可能带来营养的流失,最终会导致骨质疏松!日前,笔者从各大医院内分泌科了解到,近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时,骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。.hzh {display: none; } 细心的市民会发现,现在去医院体检时增加了几个新的项目,其中有个就叫骨密度检测,但很多人不知道它是用来干什么的。其实,它的目的是测定受检者的骨量,以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现,当骨量丢失到一定程度时,即会发生骨质疏松症。 专家介绍说,现在检出骨量减少的受检者越来越多,有些居然已经出现了明显的骨量流失现象,而且三四十岁的女性也很常见。而骨质疏松的一大后果就是在日常生活中更容易发生骨折,而且骨折后的症状会更严重,尤其髋部骨折,除造成生活不能自理外,甚至增加死亡率。 在大家周围应该有这样的现象:一些中老年女性只是轻轻摔倒在地后,就发现已经造成骨折。 其实这就是医学上所说的脆性骨折,即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折。而出现脆性骨折的患者,很可能本身已有明显的骨量流失,甚至已经患有骨质疏松症了。 据了解,骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,它最大的危害是引起人体骨骼脆弱,大大增加发生骨折的风险。由于骨质疏松症早期临床表现没有特异性,所以被人们称为“沉默杀手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性,更要警惕骨量丢失,提防骨质疏松症的提前侵袭。 人体在30岁时骨量达到最高值,即“峰值骨量”。30岁以后,骨质流失会逐渐加快,骨密度开始下降。也就是说,我们的身体相当于一家“银行”,30岁以前,我们是往“银行”里“储蓄”骨量;30岁以后,则从“银行”里往外取出、消耗这些骨量。如果女性减肥过度,容易引起雌性激素功能低下,导致骨量合成不够,将来发生骨质疏松症的几率也将会大大提高。 笔者在平时的门诊中,也经常碰到一些年轻的女性患者,由于减肥过度而引起闭经、神经性厌食症,可以肯定地说,这类人群将来的骨量也是“入不敷出”的。 (实习编辑:朱燕梅)癫痫的治疗办法主要有哪些呢郑州哪个医院治癫痫癫痫疾病的危害有哪些 TAG: 相关内容 营养美味的豆浆早餐 对抗感冒流鼻涕的饮食 肾病的治疗原则有哪些 秋天跑步有什么好处 怎样减肥比较有效 女性下身出血是怎么回事 糖尿病人选择水果原则 日常美白小妙招有哪些 瘦小腿的几个方法 如何预感反复咳嗽 白细胞减少症吃什么好 老人缺钙危害有什么 吸烟对精子有什么影响 预防上火该怎么做 青少年感冒发烧吃的食物 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
女人的骨骼保健盲点 现在,减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天,追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式,都可能带来营养的流失,最终会导致骨质疏松!日前,笔者从各大医院内分泌科了解到,近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时,骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。.hzh {display: none; } 细心的市民会发现,现在去医院体检时增加了几个新的项目,其中有个就叫骨密度检测,但很多人不知道它是用来干什么的。其实,它的目的是测定受检者的骨量,以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现,当骨量丢失到一定程度时,即会发生骨质疏松症。 专家介绍说,现在检出骨量减少的受检者越来越多,有些居然已经出现了明显的骨量流失现象,而且三四十岁的女性也很常见。而骨质疏松的一大后果就是在日常生活中更容易发生骨折,而且骨折后的症状会更严重,尤其髋部骨折,除造成生活不能自理外,甚至增加死亡率。 在大家周围应该有这样的现象:一些中老年女性只是轻轻摔倒在地后,就发现已经造成骨折。 其实这就是医学上所说的脆性骨折,即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折。而出现脆性骨折的患者,很可能本身已有明显的骨量流失,甚至已经患有骨质疏松症了。 据了解,骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,它最大的危害是引起人体骨骼脆弱,大大增加发生骨折的风险。由于骨质疏松症早期临床表现没有特异性,所以被人们称为“沉默杀手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性,更要警惕骨量丢失,提防骨质疏松症的提前侵袭。 人体在30岁时骨量达到最高值,即“峰值骨量”。30岁以后,骨质流失会逐渐加快,骨密度开始下降。也就是说,我们的身体相当于一家“银行”,30岁以前,我们是往“银行”里“储蓄”骨量;30岁以后,则从“银行”里往外取出、消耗这些骨量。如果女性减肥过度,容易引起雌性激素功能低下,导致骨量合成不够,将来发生骨质疏松症的几率也将会大大提高。 笔者在平时的门诊中,也经常碰到一些年轻的女性患者,由于减肥过度而引起闭经、神经性厌食症,可以肯定地说,这类人群将来的骨量也是“入不敷出”的。 (实习编辑:朱燕梅)癫痫的治疗办法主要有哪些呢郑州哪个医院治癫痫癫痫疾病的危害有哪些