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【吃饭太快胃疼怎么办】_胃疼_吃饭快_怎么解决

2021-12-08

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很多人吃饭的速度很快,也很难纠正吃饭的速度,针对这种情况,大部分人都有胃疼的症状。对于吃饭太快胃疼怎么办的问题,是可以通过按摩缓解的。当然,减慢吃饭的速度也很重要。

1.揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2.按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3.按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

4.严重情况去医院

如果吃撑了胃痛症状持续久不见好,甚至严重者建议去医院。吃撑了的症状有可能是肚子胀痛,反胃,还有可能会有局部的疼痛,在吃撑的过程中,有可能出现的就是胃穿孔,这个情况很可能会和上面的症状弄混淆,这样很容易出现病情的拖延,所以在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下,甚至出现加重的情况,其他促消化的方法无效的情况下,建议医院治疗。


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