冬天热水泡脚变成最好是的楷模，我们都说老年人要长命，那麼就多泡沫脚，非常是热水泡脚能够合理地预防灰指甲，还能够治脚气协助两脚的按摩穴位，合理的能够舒筋活血，但是许多 脑供血不足和有高血压的病人是不适合泡的時间过长，热水泡脚的情况下温度也不必太热了，非常容易导致血液加速循环系统，让血压病人吃不消。

冬季热水泡脚最好是天赋加点中药材

3个关键点特别注意

俗话说得好， “老年人要长命，头凉脚热八分饱”。闵专家教授强调，热水泡脚最先要留意時间不可以过长，数最多一个半小时，不然两脚的部分血液循环系统长期过快，会导致人体别的位置相对性缺血性，老年人有可能因脑供血不足而昏厥。

次之要留意餐后三十分钟内不适合热水泡脚，它会影响胃里血液的提供，长期性出来会使老年人营养不良。

此外热水泡脚后不可以立刻入睡。借着两脚发热的情况下轻揉脚掌，立即穿好棉袜防寒保暖，待全身关注度慢慢减少后再入眠实际效果最好是。