1.首先，我们要知道，引起冬季皮炎的原因很多，内因如：感染、遗传、精神紧张;外因如：食用异体性蛋白(鱼、肉、海鲜等)、吸入物过敏(尘螨、花粉等)。冬季皮炎除了瘙痒外，主要发病症状就是出现红斑、丘疹、皲裂、水泡等。因病因复杂往往很难进行病因治疗，但医生可帮助患者找到诱发因素。对于冬季皮炎的治疗，一方面可从自身调理，如锻炼身体，增强免疫力，调整睡眠，避免食用致敏食物等;另一方面进行药物调理。

2.冬季皮炎患者在出现皮肤瘙痒时，尽量不要去抓挠。许多患者常常不停地抓挠，认为可以止痒，结果是越抓越痒、越痒越抓，形成恶性循环。如果挠得过猛，抓出伤口，还会导致皮肤发炎，引发湿疹，甚至细菌感染。

3.洗澡忌勤，要少用肥皂。洗浴不宜太勤，每周可以洗1至2次即可。入冬后，气候干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤容易失去水分，经常洗浴、搓澡会使表面的脂质也减少，会破坏角质层完整性，使其失去屏障作用，导致皮肤干燥受损，冬季皮炎瘙痒加重，同时洗澡尽量少用或不用肥皂、沐浴露，避免失去过多皮肤油脂。浴后则要全身涂抹润肤剂，保持皮肤存在一定的油脂。

.此外，饮酒和食用辛辣刺激的食物也会加重冬季皮炎的症状，患者在避免这样的食物，同时屋子内的温度也是非常重要的，空调的房内是比较干燥的，而不适宜久呆。