当前位置: 首页 >> 日常养生 洋葱煮水加蜂蜜水的作用与功效 洋葱加蜂蜜能减肥吗 2024-08-14 来源: 人气:1 次 1、 润肠通便 洋葱富含膳食纤维,这种成分摄入后可促进肠胃蠕动,增加粪便的含水量,有利于大便的排出;而蜂蜜富含有机酸和消化酶,能加速食物的消化和代谢,是一种比较好的润滑剂,并能够促进肠道蠕动,也有较好的润肠通便作用,故洋葱煮水加蜂蜜水能有较好的通便效果。 2、 止咳 中医上认为洋葱水性温,辛甘味,有健胃理气,解毒杀虫、驱寒止咳的功效,对于日常食用可作为治疗风寒感冒咳嗽、预防流感、感冒的饮食偏方;而蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,气短胸闷,全身乏力,口干咽燥者,蜂蜜是首选良药,因此两者搭配具有一定的止咳功效。 3、 开胃助消化 洋葱含有葱辣蒜素,食用后能够不断的刺激胃酸进行分泌,对于增进食欲,提高胃肠道的张力很有效,不断的促进胃肠蠕动,起到了开胃的作用;蜂蜜含有果糖和葡萄糖,吃后同样有助于胃酸分泌,促进食物消化。 4、 降血压 洋葱含有其他植物所没有的前列腺素A,这种物质是公认的天然血液稀释剂,能够起到扩张血管,降低血液粘度的作用,能够有效降低血压,减少外周血管的血流量,并增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成;而蜂蜜能够帮助扩张冠状动脉,营养心肌,不断改善心肌功能,调节血压,净化血液,经常食用洋葱蜂蜜水,能够有效预防冠状动脉硬化,高血脂,心脏病等心血管疾病。 5、 美容养颜 洋葱中含有的大量维生素C和尼克酸能够促进细胞间质的形成,并修复损伤的细胞,使皮肤恢复光洁红润,并变得更加有弹性;而且洋葱中含有硫质和维生素E还能阻止不饱和酸形成脂褐素,起到预防老年斑生产的功效;加上蜂蜜具有的排毒通便作用,也有助于体内毒素的代谢,肌肤的新生,因此洋葱煮水加蜂蜜可以美容养颜。 6、 洋葱加蜂蜜能减肥吗 不建议在减肥期间食用。 洋葱加蜂蜜本身并无燃烧脂肪的作用,对于减肥来说不是较好的食谱,不过其热量低,还有助于排便,对于减肥期间出现的便秘现象可起到一定的作用,但直接用于减肥来吃的话,效果不好,因为减肥期间需要控制糖分的摄入,而蜂蜜含糖量高,多吃不利于减肥。儿童癫痫的治疗方法济南癫痫专科医院治疗癫痫什么药最好脑科医院哪里的脑科医院最好太原癫痫病专业医院 TAG: 相关内容 产后如何减肥 6招瑜伽动作瘦腹又排毒 入门太极拳如何练 这些事项要注意 健身养生法则有哪些 六大法则告诉你如何健身 跑步减肥的最佳时间 跑步减肥注意事项 慢跑健身的好处有哪些 慢跑好处介绍 产后练习瑜伽的好处 六大好处帮助您 什么时间运动最好 这些时段适合这种运动 入门太极拳如何练 太极拳练习推荐 太极拳养生五大好处 坚持锻炼可延年益寿 治疗抑郁症的运动疗法 冬天手脚冰冷怎么办 6招让你暖起来 三式清肠瑜伽 清肠瑜伽推荐 教你做缓解痛经的瑜伽三体式 关节痛怎么办 6个瑜伽动作可有效缓解 气功有哪些保健作用 如何练习气功 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 流产后多久可以同房 流产后注意事项 刚怀孕能同房吗 怀孕后的注意事项 人流后注意事项 人流后有哪些注意事项 安全期会怀孕吗 如何计算安全期 药流和人流哪个伤害小 药流和人流哪个比较好 怀孕初期小腹隐隐作痛怎么回事 怀孕初期小腹隐隐作痛的原因 胸可以缩小吗 如何把胸缩小 宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法 手足口第几天最严重 如何预防手足口病 7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食 如何把胸缩小 把胸缩小的方法 小孩发烧怎么办 怎样退烧快 外阴瘙痒用什么效果好 外阴瘙痒的处理方法 白带发黄是什么原因 白带发黄是怎么回事 产后多久来月经正常 产后来月经的症状 新生儿肺炎要如何预防 南方立秋养生食谱 男性尿道炎的10个症状 瘦身瑜伽介绍 芡实的形态特征是什么 治疗糖尿病的6大偏方 夏季艾灸的十大注意事项 坐月子的营养宝典 椎动脉型颈椎病的诊断 麻风病怎么办 菊花有哪些基本功效 艾滋病可以通过什么来检测 大叶性肺炎怎么检查好 毓婷有哪些副作用出现 泥鳅的功效与作用 尿路感染有哪些早期症状 怀孕后会有大姨妈吗 人流之后吃什么食物 宝宝蛔虫病的危害 感冒发热吃的七种食物 对付宝宝闹觉我有解决办法 常见的水痘并发症有几种 影响胎儿体重因素 孕3个月营养提示 胎儿b超的意义是什么 夏季幼儿户外活动好处多 白带咸味的食疗方 营养不吸收怎么办 孕前口腔检查什么问题 性激素六项检查哪些内容
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